









机械跑步机
机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
商用跑步机
商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体***选项能够提供***的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。
家用跑步机
耐用,低冲击,基本性能满足用户需求,尽显商业品质。流线型的显示屏和整合***系统,使用户充分享受动感和***的健身体验。


家用椭圆机运动要注意适度的原则,以及必要的休息,练习期间也要适当的补充水分,这样才能充分保证身体的健康状态!跑步机家用正确姿势双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后,再逐渐增加手的推力和拉力。商用健身器材是指健身器材被用在健身俱乐部、商务会所等地方,从事商业活动。动作频率应逐渐加快,但不宜太快,一定要在自己能够控制的范围之内。

跑步机对体重大的人来说真的伤膝盖,甚至对我老婆这种55kg的来说也是稍有不慎就膝盖疼,虽然真的有效,我在跑步机上有一个月靠6km时速快走配合器械瘦了11kg。但是***后半月板2度损伤。椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体。。。没办法,跑步的动作确实是要特别调整的,我请教过***,这个是要练的。捎带说下,按照有些健身***的意见是不是“跑步机你这么跑就错了,要半蹲着跑,这样才能全都练习到”。

