




青豆是人们日常生活中比较常见的食材,因其富含蛋白质和***而备受人们的喜爱。青豆虽然好吃,可是大部分人却并不知道青豆该如何去做,其实能够让青豆吃起来更好吃的做法有很多,下面我们就先来了解做法吧!
【蒜香青豆】
主料:青豆 200克;
调料:盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克;
做法:
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分;
2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出;
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用;
4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
制作青豆之前,把食材全部都准备好,需要准备大蒜子,生姜,小米椒以及青豆,食材准备好以后把生姜清洗干净拍碎,然后再切末,大蒜子拍碎切成末,放进盘子里面,小米椒清洗干净切成圈,锅中加入适量的清水,用大火烧开,再把青豆放进去焯一下,青豆捞出来过一下凉水,水分控干备用,另外准备一个锅子,把里面的水分烧干,锅里面加入一些食用油,用大火烧开,等到油温合适的时候,就可以把姜蒜倒进去,翻炒出香味,然后就可以把小米辣椒倒进去翻炒均匀,锅中加入适量的食用盐,再把焯好的青豆放进去,继续翻炒加一些味精,翻炒几下就可以出锅吃了。冷冻的青豆放到锅里面,焯水的时间至少要两分钟左右,否则后面炒起来就会比较难受,这一步是不能少的。
青豆蛋花汤制作方法:把青豆洗净,加水煮熟,然后倒入蛋花(这么一盆,我用了两个小鸡蛋),后撒上毛毛盐,滴点儿猪油,巴适惨了。。。那天朋友也来了,说的这个汤真心很赞呢
青豆炒丝瓜从小吃到大的一道菜,很简单的时令菜。对它有着深厚的感情
做法就是油烧热之后,炒青豆,然后放入丝瓜一起炒一会儿,再加入少量水一起煮,注意,一定是少量水哦,因为丝瓜本身会出水的。煮熟之后,加点儿毛毛盐就可以吃了,简单吧,哈哈
