主料：豆芽适量；辅料：葱花适量，香油适量，辣椒面适量，盐适量，食醋适量，海天酱油少许，蒜适量；
豆芽别再清炒了，这样做不好吃可能，上桌分分钟被抢光！
配方：准备材料一览，嘻嘻，宁夏豆芽机，非常简单。
豆芽过热水，没有生味就行了，不要太软，过水后用凉水冲，抖干水。
放到碗里，加入酸丁，葱花，辣椒面，盐搅拌。
搅拌过程中，根据口味加入醋，麻油，少许酱油调味。
放到冰箱里三十分钟，拿出来凉凉清爽，健康美食哦。
吃豆芽的好处
1. 绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于***的变化：部分蛋白质会分解成易被***吸收的游离氨基酸；棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。
而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，黄绿豆芽机，***类物质的合量也会大大增加，其中***B2增加了2~4倍，胡萝卜素增加了2~3倍，***C增加了6%，叶酸和***B6也有所增加.
2. 绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种***、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。纤维素丰富。
3. 绿豆芽含多种***，经常食用对于***B2缺乏引起的舌疮口炎、***C缺乏引起的***等都有辅助作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是适合肥胖人进食的蔬菜之一。
4. 凡体质属痰火湿热者，平日面泛油光，胸闷口苦，头昏、、足肿汗黄，血压偏高或血zhi偏高，绿豆芽机，而且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，能清肠胃。
生豆芽的汁中也含有大量可溶性氨基酸和还原糖类，如能保持干净，自动淋水豆芽机，也可留取用于加工***的辅助食品，如米粥。
5. 绿豆在发芽过程中，蛋白质所合的氨基酸可重新组合，使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高，并使氨基酸的比例更适合***的需要，从而提高了绿豆芽的营养价值；绿豆通常不含***C，但经发芽后含***C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中，***C含量每100克芽含***C达数百毫克。如果在发芽时有日光照射，则***C还要明显提高。***认为绿豆芽味甘、凉。
豆芽是大家比较常见的一种蔬菜，不仅可以补充我们***所需的***和其他营养物质，还可以起到***的作用。
手工做豆芽可能比较费时费力，还的半夜起床给豆芽浇水，会导致睡眠不足，而机械化操作就不一样了，机器带有微电脑控制，可以实现自动控温，自动淋水，缺水报警，高温报警等装置，设置好参数即可轻松做豆芽了，还能适当缩短豆芽的生长周期，四天左右就可以收豆芽。
机器采用一机双控，可以同时做黄绿两种豆芽，更省时方便，购机厂家还提供免费的技术支持，教您轻轻松松的做豆芽。
山东潍坊青州鑫圣阳光，一家专门做设备的厂家，主要生产豆芽机，豆芽去皮机，花生芽机，催芽机等等，欢迎新老客户咨询
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