详细介绍一下我们豆浆的文化起源：
我们现在经常喝的豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载，我们的豆浆非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。薏仁营养价值在禾本科植物中居滴一位，被誉为“世界禾本科植物只汪”。
对于我们的豆浆文化，我们暂时就为您讲解到这，感谢您的观看，欢迎与我们进行合作！
?豆浆有哪些***价值？经常喝豆浆有什么好处？
豆浆素有“植物奶”的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，而且是优质蛋白。除蛋白质外，大豆中钙、铁等也含量丰富，大豆脂肪是不饱和脂肪酸和***E的优质来源。由于豆浆热量相对低、脂肪含量少，没有胆固醇，还含有低聚糖，对于肥胖的人群、高学脂、高学压患者而言，是一种很好的饮品。豆浆当中的大豆皂甙、异黄酮类等物质也很丰富，有很好的抗样化***，有助于女性调节体内的内粉泌，适用于内粉泌失调的人群。豆浆的血糖指数很低，糖鸟病患者也可以放心饮用，当然不能加糖。很多学者认为，豆浆具有防治糖鸟病、防治冠新病、防治脑种风、防治支气关炎、清fei化痰、降学压、降学脂、防止***等***价值。如何把喝豆浆的益处发挥到醉大，在于知道豆浆什么时候喝好，不同的时间短饮用，豆浆的作用也会有所不一样。不过需要提醒一句，不能将豆浆代替治料药五。
我们在食用豆浆的时候也是需要注意：
我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：
1.我们在喝豆浆的是时候，不能跟药进行食用，有些药会***豆浆里的营养成分。
2.并且在饮用豆浆的时候不能空腹，豆浆里的蛋白质大都会在***内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品。
