??心理咨询
心理咨询总体任务具体包括：
学会面对现实和应对现实
① 面对现实：
a、生活必须永远面对现实
b、生存有真实意义的仅仅是我们的此时、此地
c、过去的是历史，未来的是希望，现在是可把握
② 应对现实：
a、***反应：
情绪化应对、儿童式应对
随时随地采用情感式反应—→认定有心理问题
b、理性反应：
事物间客观逻辑反应
心理成熟
心理健康人群表现***广泛
***完善地形成决策
心理咨询
马斯洛认为咨询的终1极目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。
罗杰斯提出，咨询应使求助者变得可以自主，不过分苛求，而整个人可以有较好的***和整合。
帕特森认为咨询的目标是协助求助者成为一个负责、***、能自我实现的人，使之有能力决定自己的行为。
马斯洛认为“自我实现的人”的共同特点：
良好的现实性知觉；
乐于接纳自然、他人和自己；
自发性、单纯性和自然性。
1、完形学派的目标：
帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
2、理性情绪学派的目标：
在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。
3、交互分析学派：
希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。
