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滑雪眼镜 不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以***或茶色为佳。步行 穿上滑草器..初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。滑雪眼镜 不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成症
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"这就是现在的速滑比赛。该书《礼笺》也记述了"冰上蹙鞠，皇帝亦观之，盖尚武也"。鞠，即球。蹙鞠即踢球。
可见，我国在清朝就有了冰球运动。 是盛行于我国北方的民间传统体育活动，在山西部分地区也十分流行。这种活动早在宋代就有记载，《宋史·礼志》称:"幸后苑观花作冰嬉。"清人宝冰车竹坡的《冰嬉》诗更有入细的描绘:"朔风卷地河水凝，新冰一片如砥平。
