少儿武术好处
生理上，***的骨骼软***较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；大脑***细胞兴奋性容易扩散，
注意力集中时间短。***由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。
还有，***好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。
心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，容易引起***的兴趣。但在教学中如果内容枯燥,***形式单调,也是难以引起学生兴趣的。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，这些都能适应***的生理和心理特点。此外，武术不受季节、场地器材等方面的限制，比较容易开展。经过许多***的武术练习实践，
武术，贵在坚持！少儿在习练武术的过程中，这个阶段也是打基础的***1好时期，比如“抻筋拔骨”的柔韧性练习，在这个阶段里进行练习，很容易练出来了。或许是一个动作电影，或许是一次不公平的待遇，让你无比渴望成为一名武林高手，这些仅仅是一些表层的触感，当然也是支撑你树起功夫梦的一个支点！而当你初次步入武术训练时，你会埋怨这些武术训练很是枯燥，可是当你坚持下去真正沉浸在里面时，蓦然发现似乎是另一个天地，里面的景色别有洞天！
武术，贵在坚持！武术是国粹，是值得每一个人付出一生去追寻的国之瑰宝，是中华民族的尚武精神！
武术，贵在坚持！坚持，不但源自于热爱，还有同伴们的鼓励！曾经有一幕场景让我久久不能忘记，一个班级在一块训练，除了一个学生外其他孩子的武术动作都圆满完成了，这个时候教练就要没完成的小孩重新再来，可是小男孩似乎已经到了筋疲力竭的地步，几次下来都没有成功。***由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。就在这时，全班其他学生自发的围在四周，一同为这个快要哭出来的男孩鼓掌加油，萦绕在男孩眼角的泪水以及周围小伙伴们的掌声，一下子让我记住了这个充满阳光充满关怀的武术队！
武术的内容与分类，作为武术爱好者你认识多少呢？
中国武术博大精深，内容庞杂。所以，从小学习武术，从小树立良好的人生价值观，对于人的一生，是受益匪浅的。要深入地认识与理解武术，有必要对其进行分类。合理的分类，有助于从宏观上把握武术的内容，有利于找出武术运动的内在规律，从而指导武术活动的开展，促进武术运动的发展。根据逻辑学的基本原理，要给事物分类，必先确定分类标准，标准不同，则分类方式与结果不同。
武术常用的分类标准有三：拳技法，地理空间，运动形式。因此要求教师在教学训练,特别是在较长时间的教学训练中,应注意教学内容的具体、生动、活泼,***形式多样化,课中应采用适当的游戏或休息进行调节是必要的。按拳理技法分，武术可分为内家拳与外家拳，内家拳主要有太极、八卦、形意、大成等，外家拳主要有少林、查、华、炮、洪等；按地理空间分，武术可分为北派与南派，北派多用腿，南派多用拳，故有“南拳北腿”之说；按运动形式分，武术可分为套路运动、运动、功法运动三类。以下详细说明武术的套路、功法三种运动形式。
