户外拓展训练实践的目的：
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。
通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
亲子户外拓展活动有什么意义？
亲子拓展是近年来很火爆的会活动，顾名思义，就是由家长带领孩子，以家庭的形式，共同参与、相互合作进行的一系列户外拓展活动，像非常出名的“”就是典型的亲子户外拓展的节目。在拓展活动中，既能锻炼孩子的***能力，还能增进亲子之间的感情。那么亲子拓展，究竟有何意义呢？
亲子家庭关系对孩子终身发展产生重大影响 一般情况下，成功人士的从小家庭环境都是幸福的，从家人那里得到的关爱也是多的。科学研究证明，亲子关系直接影响到孩子的心理发展、态度行为、价值观念及未来成就。在孩子的成长过程中，健康的亲子关系非常重要。而且，构建和谐社会，也离不开构建和谐家庭，开展丰富多彩的亲子活动不仅有益于亲子之间的情感交，促使亲子关系健康发展，同时构建和谐的家庭，同时对孩子一生的发展也具有重要的促进和影响作用。
户外拓展训练经历：团队的力量与收获
活动都是在游戏中进行的，游戏中又体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有配合，有***，有能动性的***才能称之为团队，在这次拓展活动后我认识到，团队的作用在工作中也同样体现重要，如何更好的发挥团队的力量将会是日后工作的***。
虽然已离开了拓展训练基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，所有的一切是那么的真切、合力，那么让人回味。一天的训练让我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，我们为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃。