关于好床垫的标准，有一个九字真言：
不软不硬
有足够支撑
所谓不软不硬，就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个极端，选择软硬适中的床垫。
而有足够支撑则是指，床垫应该在***侧卧睡眠时，让脊柱保持水平，仰卧睡眠时，平均承托起全身的重量。在这其中，需要支撑的是肌肉相对较弱的腰部。
目前市面上常见的床垫有四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫，我们用一张图分析这些床垫。
床垫床垫***人士提醒:挑选弹簧床垫时,先看看
床垫
床垫***人士提醒：挑选弹簧床垫时，先看看面料是否有皱褶、破损、污渍等缺陷，轧花是否有跳针、浮针等毛病，四周圆弧应均匀一致，床面中心有一定凸度，两侧必须有透气孔。如果没有透气孔，容易造成湿度过大，影晌睡眠深度。再分别将床垫竖立、平放检查。合格的床垫立时如墙，不松不懈，平放时，一端受力，另一端放一水杯，丝纹不动。在此基础上，适当用力按压四周及中部，或者躺卧于床垫上，均不应听到弹簧摩擦发出的声响，弹簧不应过硬、过软。随后，用手在床垫表面摸，遗，一不应有弹簧钢丝尖刺刺出表面。一般说，弹簧床垫的弹赞与压条、弹簧与弹簧之间用钢片通过冲压相连，而粗制滥造品多用细钢丝缠绕或用绳索捆扎，既不耐用，又可能有钢丝尖刺刺出床垫表面，需特别注意。再者，量一量床垫两条对角线长度，验证床垫是否呈长方形，量相对的两条平行线是否等长，床垫与床架尺寸是否一致等。
床垫的分类及其各自的优缺点
棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。
乳胶床垫
分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能***病菌及***原潜伏，但成本很高。
