别把电视充当“保姆”
为了保护宝宝的视力，许多父母遵循着孩子两岁前不看电视的做法。家里的电视被搁置，可禁不住外面许许多多的屏幕。画面丰富色彩鲜艳的内容，总是轻易吸引宝宝们的注意力。宝宝“不小心”看了一会，引来家长的十分紧张———会不会伤害宝宝的视力？
宝宝在很小的时候就开始对有颜色的物体或者运动东西感兴趣，这种感兴趣的程度随着生长发育逐渐增加。但是即使到了1岁左右，宝宝的视力也就是0.2到0.25。***B1***B1是糖类物质代谢必不可少的催化剂，对***系统的功能活动特别重要。他对屏幕的好奇，来自于丰富的色彩及变换的事物，远远达不到***看电视的水平，因而注意力很容易被转移。小宝宝看几分钟屏幕对其眼睛并无大碍，因此家长也不需要太紧张。
但需要注意的是，“看近”是一种资源，这种资源的多少是天生的。“如果一个孩子的看近资源少，出生后家长就不停让他看电视、看电脑，或各种长时间的近距离视物，资源提前消耗完了，那么孩子很可能很早就会近视。酒香也怕巷子深，学会了运营拓客，才能保障生意的火爆，持续的口碑。”对于特别小的孩子来说，父母尽量不要用电视、手机、电脑等电子产品充当“保姆”，吸引孩子的注意力、安抚孩子的情绪。
怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛?
怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛?
提前***风s疹疫m苗
准妈妈***早期***风s疹病毒，虽然对自身没有多大的危害，但很可能会直接影响眼睛的发育，导致***百***的发生。因此，孕前***风s疹疫m苗是预防宝宝发生***百***的一种很有效的方法。
适当地晒太阳很重要
适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对视细胞的和角漠的发育也很有好处，有人称之为光波。
注意摄取充足的***
***A：对于***细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当***内缺乏***A时，眼睛在夜间视物的能力会下降。继续发展还可能患干y眼症，感觉眼内干燥、角漠增厚。如果度数不高，在调节功能没有训练到正常的时候也是需要戴眼镜的。富含***A的食物有各种动物的肝z脏、胡萝卜、韭菜、***、蛋黄等。建议准妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。
***B1：对于大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼***系统的功能。***B1含量比较丰富的食物有小麦、鱼、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。
***B2：包括核黄素和烟酸两种，盐酸缺乏可引起视***炎和视网漠炎，核黄素有保证视网漠和角漠正常代谢的功用。很多食物中***B2含量都很丰富，如牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。准妈妈每天需要1.5毫克左右。
***C：可以增强抵抗力，有助于粘膜***的修复和角漠上皮的生长，预防百***的发生。新鲜的水果和蔬菜是***C很好的食物来源。准妈妈每天的需求量为100毫克左右。