利用睡觉来矫正腰突是更好的方法 ！ 龙氏***枕 诚招合作推广医师 龙牌***枕舒适枕 厂家批发 龙牌***枕舒适枕
谈到腰间盘突出，可能是困扰很多朋友的问题。可以说是人们长久以来的问题，怎么解决它是大家讨论得比较多的。目前大家比较认可的方法还是物***法——这也是国际上认可的方法。这些物***法有游泳、爬行、倒走等等。
今天，小编给大家介绍一个新的利用睡觉来对腰椎进行***的方法，当然，很多人也有用腰枕的经历——分坐着用的和躺着用的，往往腰枕类产品都会写上“睡这个腰不疼了”等之类的字样。如下：
腰枕
今天我要介绍的方法是在此基础上更进一步的方法，也是更加合理的方法。如下 图，就是在利用腰枕时使用斜面护脊床垫，这样对脊柱的矫正是更好的。当然，头部不一定需要加上圆柱枕头——圆柱枕头更多的是来来调理***等的。
护脊床垫同腰枕一起使用
之所以说这样的效果更好，是因为调整的幅度更大些——更重要的是这种仰卧是一个很自然的动作，它正好同我们其他时间的脊柱向前弯曲的方向相反。但大家需要注意自己的情况及感受，一般使用这种方法一次4至5个小时，用完成后也注意加强腰部的运动。
以上，请大家参考！
十几块钱的记忆棉和几百块钱的记忆棉区别是什么？
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1、俗话说一分价钱一分货，寻求个心理安慰。
2、从记忆棉的原材料说吧！记忆棉是用聚氨酯原材料发泡而来，所以黑料和白料还有发泡剂有是有差距的。一般的记忆棉都是使用全水发泡，也就是使用水来当发泡剂，所以白料就必须得是全水聚醚，全水聚醚的成本就比较高了。十几块钱的记忆棉就是普通聚醚加普通发泡剂了，所有就会有味道，更有甚者为了增加重量和密度加了粉。更贵的原材料有的可能就是进口的，因为一些好一点的化工原材料国内还生产不出来。近几年乳胶枕可以说是大热很多人在考虑换枕头的时候一个想起的就是乳胶枕但市场上鱼龙混杂某宝上号称泰国原产的有一大半是小作坊生产如何挑选乳胶枕、辨别真假龙氏***枕希望这一篇能给你提供有用的建议毕竟睡个好觉真的很重要一、什么是乳胶枕。
3、手感、味道。好的记忆枕是没有太大的刺激性味道的，只有一点点淡淡的醚味，这个味道我只能这样形容。手感就不用说了，就是软硬度舒不舒服了。自己感受了。这些就是需要选购的时候自己去感受的。
所以十几块和几百块肯定是有差别的。
如果要说十几块钱和几百块记忆棉的区别的话，主要还是原料和制作工艺的区别。在记忆棉的生产过程中，有几种原料必须采用美国和日本公司的材料，才能制作高质量，体感优良的产品，密度对记忆棉性能影响很大，又和产品制作成本成正比，越重越贵，性能也越好。为了有足够的承托力，至少要80D以上。但进口原料价格高，要求起订量大，一般小厂难以承受，常用替代原料，或者超柔海绵配方来冒充记忆棉。祖国***历来重视睡眠的重要性，认为“眠食二者为***之要务”、“能眠者、能食、能长生”。这样的记忆棉很容易塌陷使用寿命也较短。
优质的记忆棉有以下几点特征：
1）回弹时间：记忆棉的特性就是具有慢回弹的特点，把头枕在记忆棉上完全不会感受到反作用力，非常舒适又贴合，简而言之就是会根据我们的身体形状来塑型，睡起来更加贴合舒服。很多消费者普通认为记忆棉枕头的回弹时间越长越好，其实不然，较好的记忆棉枕头回弹时间应该在3~5秒，太长会使身体发僵；好的记忆枕是没有太大的刺激性味道的，只有一点点淡淡的醚味，这个味道我只能这样形容。太短则又起不了相应的回弹效果。
2）手感：在记忆棉枕头中档慢回弹海绵手感十分的舒服，其捏上去就像捏面团的感觉。这点在躺下试睡的时候可以明显感觉到，但是不必担心它太软支撑性不够，好的记忆棉相对在柔软度、支撑度、舒适度中会找到一个平衡点，可以完全的支撑身体的脊椎，让脊椎在睡觉过程中也能保持正常的曲线。******知识课堂龙牌***枕舒适枕大量临床研究证实，睡眠姿势不正确是***问题发生的重要原因之一。
3）非温***：买过记忆棉的大多有这样一种体验，刚开始用着还挺舒服的，没多久就变硬了。这和传统记忆棉的温***有关，即温度太高容易变软，太低又容易变硬，性能很不稳定。
前面说了那么多工艺和原料可能作为普通消费者我们真的没办法判断，任由商家夸大吹嘘我们也无从得知真假，许多不良商家就是利用消费者这一点，把整个市场都扰乱得混乱不堪。之前买过一般的记忆棉床垫，后来偶然在线下试睡了正规品牌的床垫，发现还是有区别的，整个睡感手感和质量都差别太大，而且床垫和我们贴身相处，肯定要买质量过关，安全可靠的。它能在小的范围内，承上启下，集中通过***的重要血管和主干***，并传递各种“信息”。
龙牌***枕舒适枕龙氏***枕 经典款 高弹海绵材质的，无论在硬度支撑力还是舒适度，都是比较好的，加是龙老师的独特设计，是大家好的选择。
改善「富贵包」，别让你的***再废下去了！ 龙氏***枕可以帮到您，龙氏枕头厂家批发龙牌***枕舒适枕，龙层花枕头生产龙牌***枕舒适枕
当你触摸脖子的后部时，是否感到有明显凸起的小包？
其实这是一个脂肪***，俗称“富贵包”，也是一个需要尽快拿掉的“炸包”。
这个凸起的包是怎么来的？
首先，富贵包出现的位置在颈胸结合部，也就是低头时，能够在颈后摸到的***明显骨性凸起（C7~T1第七***~一胸椎）附近。
它本身是脂肪与结缔***堆积而成的，那么为什么会出现堆积？正常脊柱生理曲度为：***30~40°的前凸角度胸椎40°的后凸角度腰椎45°的前凸角度
左侧是正常脊柱生理曲度 *图源网络 右侧为过度代偿的脊柱生理曲度
而随着姿势习惯性改变、肌肉失衡无力、身体中心偏移、呼吸模式紊乱等……就会使脊柱产生过度的代偿，正常的生理曲度会被改变，此时，富贵包即将出现。所以，拥有富贵包的人，往往都伴随头部前移、胸椎曲度变大、***曲度变直甚至反弓，造成颈胸结合部后方张力增加，而***稳定肌群力量薄弱，无法稳定***。***正常***当然测试出的结果一般不足引起人们的恐慌，只有当真正出现身体症状时，才会引起重视。但身体又必须让头部维持在一个稳定的位置上，这时身体就通过增加高张力处的软***、脂肪，试图稳定头部。
「这与日常的姿势、肌肉失衡无力有着非常大的关系。」
想想我们在工作、休息、出行时是什么样的？含胸办公、葛优瘫、走路低头看手机......
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