发膜和护发素使用顺序
1、先用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份;
2、再将发膜或护发素挤出适量，倒在掌心，将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;
3、将头发从上往下慢慢地揉搓按qn摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到护发品的滋养;
4、若用的是发膜，可以用热毛巾包裹头发进行热蒸，15分钟左右即可冲洗;
5、若用的是护发素，轻轻地按an摩头发3分钟左右，然后就可以冲洗了
5、定期修剪。
定期修剪一下头发，让头发更加健康、有光泽。去除干枯的头发，不让损伤的头发成为累赘，能保持卷发的完整性。如果卷发逐渐失去原有的形状和效果，修剪头发能起到一定的维持作用。
烫发后护理具体步骤
1、把头发洗干净，用毛巾把湿润的头发擦干。
2、用吹风机将顶部的两侧头发吹出自然蓬松的效果。
3、将右侧的发髻用手按住吹出贴服感觉，再用手随意抓出后面的头发吹出蓬松效果。
4、用手拨起头顶处的头发继续吹起。
5、将后面的发髻用手按住吹出贴服感觉，再用手随意抓出后面的头发吹出蓬松效果。
头部按AN摩
日常空闲的时候，可以使用头部按AN摩器来按AN摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。
胡萝卜
胡萝卜不但可以补充多种***必需的微量元素，例如***等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用，可以使头发生长的速度更快。但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按AN摩，时间大约在10分钟至20分钟/天，可以有效的增强头部血液的微循环，从而促进头发的生长速度。
