（一）体针
主穴：分2组。1、夹脊颈4～7;2、哑1～4、风池、天柱、大椎。
配穴：***根型加肩井、胛缝、曲池、合谷、后溪、养老;椎动脉型加百会、四神聪、太阳、头维、三阴交、太溪、行间;交感型加百会、四神聪、心俞、肝俞、胆俞、太冲;脊髓型加足三里、太阳、外关、委中、阳陵泉、环跳。
哑1～4位置：哑1与哑2、哑4均位于督脉上，哑1为第2、3***棘突间(哑门下1寸)、哑2为第3、4***棘突间，哑4为第6、7***棘突间(大椎上1寸)。哑3在哑2旁开05.寸(双侧)。
胛缝穴位置：肩胛骨内缘压痛点。
（二）电针
主穴：夹脊颈2～7。
配穴：养老、天柱、大椎、肾俞、大肠俞、曲池、外关、合谷、阳陵泉、秩边。
（三）
主穴：分2组。1、阿是穴或大椎;2、大杼、风门。
配穴：天宗、肩井、肩贞。
阿是穴位置：颈部压痛点。
（四）穴位***
主穴：新设、阿是穴、大椎、天宗。
配穴：***根型加天鼎，椎动脉型及交感型加风池。
新设穴位置：风池穴直下方，后发际下1.5寸。
阿是穴位置：颈部压痛点。
（五）挑治
主穴：阿是穴。
阿是穴位置：即反应点。多出现在颈、背部，参花样的皮损改变。一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米粒大，边缘整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。以大椎及***部位更为多见。
（六）加穴位***。埋线疗法
主穴：颈部夹脊穴。
配穴：风池、天宗、肩井、肩Yi、合谷、外关、中渚。
（七）穴位激光照射
主穴：阿是穴.
配穴：风池、肩yi、合谷、曲池、肩Liao。
阿是穴位置：病灶区夹脊穴。
那面对***我们应该怎么办，OEM筋骨冷敷凝胶贴牌代加工厂家来帮你保护肩部健康
什么是呢？，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛。
那面对我们应该怎么办？
1.无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像、生理曲度消失等等，也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防等***的发生。
2.经常劳动做家务的人很容易得，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
3.的早期，可以去***的***科进行***，使用红外灯照射。
4.平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去***进行正规，不要延误。
5.没有得时要控制活动量，得了时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
6.疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，***缓解疼痛，常用的有强的松。
***如何预防，OEM筋骨冷敷凝胶贴牌代加工厂家对对腰部不适有***效果
1、腰肌锻炼***法
患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再***平静的仰卧位休息。
按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧***法
患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。
依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防的发生和发展。
3、腰背部叩击***法
患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下或揉搓5分钟左右，一日两次。
然后反过来用右手同左手运动法。自己感到区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。
此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性效果良好。
4、热敷或***
每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1.5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等***。此法能促进腰部血液循环，还能、通络，对患者效果良好。
