益生菌促进营养物质吸收
中老年人是吸收不良***的高发人群，吸收不良***主要表现包括：脂肪泻，大便恶臭含有较多油脂，腹胀，营养不良主要突出表现是体重下降，***等缺乏。
益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、***D等营养素的吸收利用；同时，还可以分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收；部分益生菌还可以合成***B12、***K等，有助于维持机体的正常生理代谢。
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***酒
***酒的清朝宫廷御酒。此方在乾隆十五年四月初七日，由刘沧州献入宫延，经太医刘裕铎审查。其后经弘历亲自品尝，增减药味，制成滋补健身酒剂，此酒为养血，健脾之品，关节酸软，纳食少味，及睡眠不足等症。方中、枸杞、龙眼、松仁等，均属于传统的，偏重于填补心；***助白酒通经，利于畅达脏腑，发挥补益作用。
藜麦茶的营养价值
藜麦茶的麸皮含丰富***B群，有助胎儿发展，孕妇可以多吃；燕麦的***E则可增加***；叶酸、矿物质及铁质，可、预防并帮助伤口愈合。燕麦纤维含量高，易有饱足感且帮助，不但延缓血糖升高速度，减少脂肪堆积，且热量比米饭、面条低，很适合作为减重食物。提醒：燕麦属于高纤食物，胀气及对麸质***的人不适合吃。
