1，尽量不用那些可能含有雌激1素的补品、***1品、化妆品，不管是内服的还是外用的，都应该尽量避免使用。
2，日常生活中，尽量少吃动物脂肪，植物油摄入也要适量，因为油脂进入体内会成为制造雌激1素的原料。
3.有些人工养殖的动植物，培育过程中会投放较多激1素样添加剂，这些动植物被人食用后，没有降解的添加剂继续在***内起到雌激1素样的作用。
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按其性质、发生时间和相伴体征，***1病***多见的原因有：
1. ***的急性***：其疼痛多为突然发生、持续性的剧痛，并伴有明显的触痛和皮肤红1肿，体温升高等。
2. ***的***：其疼痛特点为依月经周期有规律的出现，疼痛性质为胀痛或***样。
3. ******：无规律的持续性胀痛，并伴有轻度的压痛。
4. ***ai：一般没有明显的疼痛，有时会出现一种间歇性、发自***内很尖锐的刺痛，这种疼痛不会牵扯到***外部位。
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