在有越来越多的人选择艾灸疗法，而艾灸的方法也是各式各样。
艾灸***常用***要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的***。
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11. 艾灸可以******和温热吗？
***与温热，是两种不同性质的***，但均归属外感热***范畴。艾灸可以******和温热，具体疗法如下： 取穴：主穴大椎、风门、合谷、复溜、足三里。 灸法：先用火罐拔大椎、风门，留罐5~10分钟，以皮肤呈紫红色为度，再针补复溜、足三里，针泻合谷。视患者得气程度，掌握刺激量，并根据症状缓解程度，留针5~20分钟。
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“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，武汉健康管理，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保l健灸法，可间隔进行，***特色调理培训哪家好，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。
***认为，肚脐，有一个具有治l病作用的重要的***要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴，被认为是经络之总枢，经气之汇海，***特色调理培训，能司管***诸经百脉。当***气血阴阳失调诱发***时，***特色调理培训机构，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年***。
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