如何选择一款适合自己的床垫？
——看填充材质
现代床垫的填充材质种类繁多，自然不同材质有不同的优劣势，所以在选购床垫的时候填充物就要特别关注。
【棕榈】一般质地较硬，或硬中稍带软。该类填充物床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。
【现代棕】由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。该类填充物床垫具有环保、耐久的特点，但在使用的过程中容易滋生螨虫等，同时也要注意防被虫蛀。
【弹簧】床垫技术已经相当成熟，它具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对***的支撑力度都比较合理。但连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致***和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。使用乳胶床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。后来***弹簧排列的床垫解决了这个问题，而为固定内部垫材夹层需使用大量的强力胶，而中间多达三层的夹层材料，也成了藏污纳垢的所在。
【天然乳胶】与其他床垫材质相比具有更好的支撑性、回弹性。因而，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。其本身具有透气防螨的功能，是目前好的寝具填充物。
床垫***的重要性—***床垫的四个基本原则
正确的床垫***方式只要把握四个简单原则即可：整洁、除湿、翻面、清洗。
1.避免沾染污渍
抽烟、进食时应离开床垫，因为大部分的床垫基本上是不能清洗的，如果不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，将会难以清理又容易滋生病菌，所以要尽量避免在床垫上进食。
2.定期寝室除湿
***每天8小时睡眠时会排出水份约200 c.c.，所以寝室内必须做定期除湿，可消除床垫内部结构之间的水份，避免弹簧生锈降低耐用度;并须将床垫与床座分开清洁、如此便可降低尘满滋生。
两种技术结合特拉蕾发泡工艺和邓禄普工艺的主要区别前者是乳胶液体直接注入 模具内,利用低温等物理技术发泡固定成型;后者是乳胶液体经化学发泡后 置入模具后经高温定型而成.二者形成的乳胶床垫都会是孔孔相连的透气 结构.前者天然成分高，后者所用原料中合成乳胶比例较大.产品性能前者 好于后者. 根据两种技术的优缺点，目前市场中好的乳胶产品多为二者的 混搭技术发泡而成。而国内多数乳胶床垫都是闭孔结构生产工艺。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入乳胶床垫，腰部得到充分支撑。
