***推1拿注意事项，按1摩是一种很好的防bing治bing的***方法，经常给身体做做按1摩，那么会放松身体消除疲劳，促进血液循环，让经络更加的畅通。***推1拿的好处，活1血止1痛，疏通经络。我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象？此时，可以利用按1摩推1拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾bing，也可以通过正骨手法纠正解剖位置。
***推1拿的作用，提高机体免1疫能力，如小儿痢疾，经推1拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行***推1拿，经推1拿的儿童组，发bing率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推1拿按1摩具有抗1炎、退1热、提高免1疫力的作用，可增强1***的抗bing能力。
自我***的方法，***力度应由轻至重，由浅入深，循序渐进；四肢及肌肉丰满处稍重，头面部、胸腹部、肌肉薄的部位宜轻手法。早宜重、晚宜轻。身体要保持放松状态。如果在不自然的姿势下进行***调理，就有可能扭1伤身体，或对身体造成伤害。在做***时，室内要保持温度适宜、安静。室温偏低，人无法完全放松，难以取得良好的治1疗1效果。
