下面小编为大家介绍一下豆浆小料包里黄豆的***：
豆类含有丰富的蛋白质，富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血中含有的脂肪和胆固醇，从而降低患心脏的血管***的几率。
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下面小编为大家介绍一下绿豆的好处：
绿豆消暑，利于排出尿液，消除***肿胀，润喉止渴，明目降低***血压，清胆***。绿豆中的多种***、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。6每天一个蛋——研究确信蛋黄是营养素的宝库，其中含有12种***和多种***成分。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的***价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓***喜欢的消暑饮料。
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