排出后会有什么好处？
答：排出后首先是***管畅通了，******管正常的工作，输送营养和排出，进而整个******处于一个正常的状态，***细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使***有全新的活力状态，细胞得到滋养后，***吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。
有人不信，要去***检查？
答：在***检查医生一般会说没问题，首先我们要明白医生的职责是什么，是帮我们诊治***的，不到一定程度医生是不会说有问题的。
如果医生说有问题那就是要动刀的时候了，已经到了很严重的地步，像经前有胀痛，***有肿块或月经结束后很痛，是典型的纤维***，这些医生所谓的没问题，没到开刀的地步，但***里为什么会有肿块，这又说明什么？假如肚子有个硬块，肚子痛我们会怎么想呢？钱的主要用途，就是购买这种形而上的“感觉”，现代社会随便一个人都能养活自己，但为什么还有那么多人拼命加班呢。其实***也是一样的。我觉得您拿去***检查前不如先做***疏通，把肿块软化掉会更好。
产后腰腿痛？一定要记得补这个......
生完宝宝的你，肯定有过***、膝盖痛、腿抽筋等小状况，产前身体还好好的，产后就疼痛难忍，这到底是怎么回事？
从受精卵着床的那一刻起到妈妈们哺乳期结束，整个阶段妈妈大概要为宝宝提供大约300g的钙，这还不包括妈妈维持自身生命活动的量。如果孕妈咪或哺乳妈妈膳食中钙质摄入不足，妈妈的身体就会分解自身的钙质来保证宝宝的正常生长和哺乳需要。所以钙质摄入不足的话，腰痛、腿痛的接踵而至就不足为奇了。2、防止运动带来的的伤害，运动前的热身和运动后的舒缓必不可少。
安抚宝宝多吸
尽可能多的安抚宝宝吸，***才好排出，宝宝吸奶，让紧绷的***放松些，否则宝宝很难吸到。也可以先排出一点***，再让宝宝吸，一定要记着，***软一点才好吸。
缓解生理性肿胀，除了让孩子吸，***师的手法也很关键，如果你已经堵了很多天，建议请人帮忙做一次通乳，喂多次说法，***的手法排奶，排完会很舒服，有的一次就能彻底疏通，时间很短且不影响喂奶。