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汉方为你解答肚子上肉多的原因
1、宿便堆积
人很瘦，但肚子又大跟体内较多的宿便堆积有着一定的关系。宿便堆积在肠道内发酵、腐l败，并不断产生各种毒l素、***，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，不仅会引起新陈代谢紊乱，也容易使肚子胀气。智能腹膜代加工
2、久坐
很多MM因为懒得动，交感***将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰l退。而长时间久坐，脂肪会更容易堆积在肚子上，因此很多久坐族不管人胖不胖，都肚子上赘肉较多的原因。智能腹膜代加工
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汉方为你解答——肚子优先胖的原因
1，每个人不同的饮食习惯造成的
生活在21世纪，我们的生活发生了天翻地覆的变化，我们的生活质量也不断的提高，各种各样的美食不断地被创造，越来越吸引当代人的竞相追捧，当我们平时摄入的能量超过身体所需时，脂肪就容易堆积了，这也是造成肥胖的原因之一。所以，大家每次吃饭时需要按自己的食量进行，不宜过度。智能腹膜代加工
2，由于没有节奏的生活造成的
对于许多人来说，晚餐是一天中应该吃的***好的一顿饭。早餐也需要营养好，但部分的“懒虫”上班族由于晚起床而无暇去吃饭，到了中午又有堆积如山的工作要处理，又没能好好的进餐，到了晚上呢，由于结束了一天的工作应酬，忙忙碌碌的过了一天，终于可以静下心来好好犒劳犒劳自己了。所以，晚餐就会去外面大吃一顿，但有些人又由于上了一天的班或者因为其他原因忙碌了一天，身体已经透支了，当吃过晚餐之后就会想回去美美的洗个澡然后睡觉。这样，脂肪就不知不觉的找上了门，尤其体现在自己的腹部。智能腹膜代加工
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汉方为你解答肚子上多肉的具体原因：
1、不吃早餐
早餐能够促进l新陈代谢，平衡血糖浓度，并且为早餐到午餐这段时间提供身体必须的能量。应确保早餐是含有高蛋白和高纤维的食物。智能腹膜代加工
2、吃零食
零食、甜品由于它们的脂肪含量高，多食就是导致肥胖现象，薯片等膨化食品含淀粉多，糖果、甜饮料含糖多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。
3、久坐不动
不运动就会导致肥胖，每天坚持规律的有氧运动，增强l人们的抵抗力以及免l疫力。智能腹膜代加工
