多次重复无意义行为
手机24小时不离身，尽管开着铃声，什么是***，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼di一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手，每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。还有一种广义的强迫障碍介绍给大家了解一下，叫做强迫谱系障碍，这一类的***具有类似的特点：表现为反复出现的观念和/或行为，症状反复出现而且难以控制。
案例简述心理***的表现：
患者情况：蒋某，湖北籍，女，36岁，已婚，大学老师。
蒋某自幼家境贫寒，父亲没什么文化，一次偶然曾看过父母做ai的样子。强迫***症是一种***官能症(***症)，简称***，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类***症障碍。后来长年跟着亲戚长大，一直依赖都伴有自卑情绪。从初中起，蒋某对人的两xing关系特别敏感，不敢正眼直视男生，与男生交流会出现见、紧张心跳加快、脸红、发抖的现象，渐渐的竟然出现恐惧亲密家人外的几乎所有人，极力回避与性有关的问题但又控制不住偷偷观kan相关的知识。并且常常幻想与生活无关的问题，滨州强迫，渐渐的使自己的思维难以控制，情绪烦躁不安。
在读高中的期间有一次被某位男老师发现看***作品，这个老师以后就常以辅导课外学习为名与蒋某私自相处，后来竟发展为发两xing关系，两人xing关系持续数年，但却一直未被外人发现，对此蒋某有强烈犯***感，自己强烈的自卑感和罪恶感使自己无法自拔。譬如，在治liao强迫性洁癖的时候，治liao者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。成年后对该老师感情复杂，自己的心理也变得尤为复杂。
后来蒋某结婚后xing生活压抑，与丈夫xing生活不和谐。1．患者明知***状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的***表现，为了避免***的发生，患者只好去想、去做。但患者自己还是比较渴望治liao，强迫思维，甚至在患者上大学学习的是心理学***，但一直多年来自己多次的尝试和多方求治都没有使情况有明显好转。患者又出现了无法中断思考，令其精神痛苦不堪。
心康***教你三招彻底告别***：
***是一种很常见的***科***症，患病后***主要表现为有强迫性思想或强迫，意识***主要表现为强迫性思想，***以主要以心理***为主，一起看看求医小编给大家提供的***方法。
一、系统法
先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
二、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等***状。
三、宣泄法
人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。
表现症状
白领***典型症状
1.无法控制自己总爱熬夜
下班后本来挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，强迫交易罪，便开始上网、看小说、看电影、玩游戏，然后无法自拔。想一想过去一天自己从早晨起床上班到晚上睡觉前，哪些事用到了手机中的哪个app，没用到的就删除掉。玩游戏的时候总是想着下一局就是***后一局，看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上“晚睡***”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2.总是怀疑自己有问题
每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍。轻度***患者要留意培养自己的爱好，将生活的重xin放在有意义的事情上。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁，又***兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?
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