户外健身器材
篮球架
乒乓球台桌球台-普宁市乒乓球台桌球台-铭宇体育设施有限公司由广东省铭宇体育设施有限公司提供。“篮球架,户外健身器材,硅pU球场,塑胶跑道,球场围网工程。”就选广东省铭宇体育设施有限公司（www.mingyu88.），公司位于：广东省梅州市梅县区城东石下关爷凹5一7号，多年来，铭宇体育坚持为客户提供好的服务，联系人：刘经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。铭宇体育期待成为您的长期合作伙伴！
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心，梅州市乒乓球台桌球台，因为老年人肌肉软***里的水分少，还有个别老年***质疏松，弄不好会把损伤腰椎。
提示一：
（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
（2）尽量不要使用伸腰训练器
篮球架
平箱篮球架规格
平箱篮球架主要技术参数是：
1.主立柱采用120mm*120mm的方管，下部采用组合式加宽立臂焊接，乒乓球台桌球台，伸臂有1.8米和2.25米两种规格。
2.后配重箱尺寸是2*1*0.4米，平箱占地面积较大，稳定性较好，内有水泥配重300公斤，单支篮球架子总重量是500公斤。
3.五支点连接方式连接牢固，样式更新颖。
体育局10日公布《“十二五”公共体育设施建设规划》，“十二五”期间，***和地方***将通过加大对公共体育设施建设的投入，加快改善城乡公共体育设施。
规划要求加快建设覆盖城乡的体育基本公共服务网络，清远市乒乓球台桌球台，建立健全体育公共服务设施良性运营机制，保障人民群众参加体育健身活动权益，丰富人民群众精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民族身体素质、健康水平和生活质量，促进人的发展、社会和谐和文明进步。
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