如果我们用手去摸一个具有外座亮着的电灯泡，宁波灯头，就会感到烫手，这是因为电灯泡的发光是靠电流通过钨丝，E12灯头，把钨丝加热到一、两千度发出来的，其中90%以上的能量变成了毫无用处的热和其它看下见的光线，而变成亮光的能量只占总能量的7%到8%，360度旋转灯头，所以电灯泡的发光效率很低。
具有灯座的日光灯是怎么发光的呢?日光灯管上涂了一层白色的荧光物质，灯管里装的是一些气和蒸气。当电流通过的时候，这些气体被电离而发出人们看不见的紫外线，紫外线再照射到荧光物质上，就激发它发出光来。
所以，具有灯座的日光灯是一种冷光。日光灯的能量大多数都用来发光，产生的热量很少，所以消耗的电能就少了。
为了保证在启动时，在具有灯座的荧光灯管两端产生足够高的感应电动势，使荧光灯迅速点燃，三插盐灯灯头，新型荧光灯镇流器在原有的硅钢片铁心上又增加一个线圈，称其为副线圈。
副线圈只是在灯座的荧光灯启动过程中，接入电路，当荧光灯被点燃正常工作时，副线圈自动断开。由于主、副线圈的互感作用，两线圈必须按规定的要求接入线路，否则感应电势不但不会增强反而会被消弱，***了启动条件。
由于副线圈的匝数仅占主线圈匝数的5%左右，只能起改善灯座荧光灯的启动性能作用，而不能满足镇流的要求。所以主、副线圈不能互换。
具有灯座的LED日光灯存在的主要问题和其他的LED灯一样，仍然是价格过于昂贵，其每流明的价格很高，发光效率和发光的均匀度目前也根本无法和节能的T5三基色荧光灯相竞争，要想真正普及到千百万寻常百姓家，还为时过早。
其次，灯座的LED日光灯由于用了多个LED管芯，其发光均匀度不够好，远不及用三基色荧光粉、细长的T5灯管灯光那么柔和均匀。后，有的LED日光灯的驱动电源还不过关，工作时驱动电路中的变压器会发出响声；有的则恒流特性不佳，随着交流电网电压的波动，LED的亮度不够稳定，电压高，亮度高，反之则低。
有的驱动电源在开启或关闭时，灯座LED日光灯会出现灯光闪烁现象，大部分电源的转换效率也偏低，发热量大，这是一种常见的问题。
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