屈光不正对生活有什么影响？
近视***害怕的是不戴眼镜，不矫正。必须戴眼镜是因为需要控制度数。
近视对于阅读影响是比较小的，不戴眼镜时，大不了把书拿近点儿。
近视“害怕”的是发展成为高度近视，远近都看不清楚，成为盲人。
***如果不戴眼镜对于阅读和学习的影响还是很大的。
光线聚焦在视网漠后面，尤其是阅读时候需要更多的调节，这对于***比较深的孩子来说简直是雪上加霜。
所以超过 3.00D***必须戴眼镜。
如果度数不高，在调节功能没有训练到正常的时候也是需要戴眼镜的。
如果调节功能训练到尾，是有机会摘掉眼镜的。
散光超过1.00D以上的孩子就需要戴眼镜。因为散光的孩子看见的东西是扭曲变形的。
***后，希望所有的孩子，近视的别发展到高度近视，***的别伴有内斜，散光和***的不要有弱shi视。
担心自己有散光吗？用这个方法简单测一测吧：
摘掉眼镜，无论是框架眼镜还是其它眼镜，手持手机与眼睛同高。从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图，分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。这是测是否散光***粗浅的方式，而具体到多少度，一定要到***的******做深度检查。散光一定要进行及时矫正，以防止散光不断加深。
儿童近视，为何越来越早、越来越多？
近年来儿童近视人群比例越来越多，马路上、地铁中、公交站边常常见到小小年纪就带上一副小眼镜的“哈利波特”们。近视发生为何呈现“越来越早”、“越来越多”趋势？
综合考虑，近视的发***展和环境因素和遗传因素密不可分；环境因素往往通过调节眼睛发育的生理环境影响视力的发展，遗传因素主要涉及与近视相关的分子生物学和细胞遗传学机制调节，增加近视发生风险。
1
父母近视
越来越多研究表明父母近视是子代近视发生或发展的高危因素。近视分为单纯性近视和病理性近视。
单纯性近视由遗传和环境因素共同影响；其多在学龄期发***展，但近视发展慢，近视度数较低。
病理性近视具有家族聚集性，常发生于幼年期，且近视度数高。
目前国内外团队均有采用全***组扫描进行相关研究，视功能训练仪多少钱， 已证实十几个与近视相关的易感候选***。含有近视易感候选***的儿童，在不利环境的共同协同作用下，发生近视风险会更高。遗传因素我们无法改变，尽可能建议避免不良用眼习惯。
2
户外活动减少
户外活动时间增加与近视患病率下降密切相关。研究证明每天40-80 min户外活动可减少20％～50％的近视发病率。从公共卫生角度，增加户外活动时间风险低，是预防近视的经济有效的手段。结合我国教育体系现状，过早关注儿童各种技能培训（画画、英语、音乐、舞蹈等等），却忽视了户外活动的重要性。
尽管近年来推行“减负”政策，变相滋生各种培训机构，学龄期儿童课业负担还是相当繁重。繁重课业负担也是在不断挤压儿童们的“户外活动”时间，户外活动减少势必增加儿童近视风险。
3
电子产品使用增多
00后、10后应该是比之前的任何一代都有“见识”的，打小就接触手机、电脑、IPAD等电子产品。现在的儿童使用电子产品的年龄越来越早，使用时间越来越长。国内6月龄、1岁***看手机动画视频的比例也是不少的。
目前美国***会是不建议儿童在18月龄前接触电子产品；已有研究也表明学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。
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营养不均衡
偏食、挑食等不良的饮食习惯会导致营养摄入失衡，其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等从而诱发近视。研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关；***家族如***A，***B1均都是“护眼卫士”。如饮食不均衡导致微量元素或***缺乏，也会增加近视的风险；因此均衡的营养对防近视发生具有积极的作用。
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喜吃甜食
众所周知，甜食和龋c齿是一对冤家；喜吃甜食可以增加儿童龋c齿发生的同时，也会增加近视发生。主要原因涉及糖代谢机制，摄入糖分过多，消耗体内***B水平进而***胆a碱酯酶的活性，从而增加近视风险；另一方面甜食过多摄入导致体内钙减少。缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果孩子不注意用眼卫生，眼球就比较容易被拉长，形成儿童轴性***。
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大龄生育
近年来研究表明大龄生育与子代健康也存在密切关联。来自英国的大样本流行病学调查发现，更大的母亲生育年龄(≥35岁)增加子女近视患病率、高度近视患病率及近视更早风险。国内也有小样本的流行病学研究发现母亲年龄生育较晚也会增加子代近视的发生风险。
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其他不良用眼习惯
其他一些不良用眼习惯如床上看书，行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。
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