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增长肌肉小知识：

增加运动次数

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带来持续的张力

为了让身体的形态变得更完l美，更健全，我们除了要增加自己的肌肉量，也要适当地做一些拉伸运动，让肌肉的形状保持在一个饱满的状态，而在这个过程中， 如何给肌肉更大的张力，就成为了一个非常重要的问题。磁优塑蜜桃臀

我们需要一定的时间，才能够让 肌肉的形状开始塑造。但是全程运动的能量消耗是非常巨大的，无法保持长时间的专注力，就不能取得更好的效果。而半程运动在较短的时间内，能够让我们的肌肉，持续地处于这样紧绷放松的状态，加强形状的塑造。

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为什么我们会推荐哑铃在这么多家庭健身设备?

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其次，很多女生担心健身会让自己变得非常强壮，韩国进口磁优塑蜜桃臀，但是不要担心使用我们的系列哑铃，通过不同的重量调节训练强度，可以让线条更加优美清晰..

同时，与无负荷的有氧运动相比，适度的负重运动可以更有效地燃l烧脂肪，汕尾磁优塑蜜桃臀，同时创造出清晰的身体线条感。

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多个哑铃健身运动的结合，它是否也意在锻炼肌肉或只想让部分行使哑铃运动都能够满足这些需求，刺激身体的多个肌肉群，可以达到不同的训练目的。

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健身哑铃专为为女性设计的，它可以是一个独特的摆臂运动时，肌肉，腰腹部，臀部和腿部的肌肉，大小甩掉多余的脂肪，小巧的机身形状的健身器材。磁优塑蜜桃臀

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磁优塑的作用：把多余的脂肪负担

转换成美丽的能量消耗多余热量，才能保持健康优美的身材

热量很重要，它维持体温、促进细胞新陈代谢，肌肉锻炼生长也离不开它。但多余的热量会转化成脂肪储存下来，过量的脂肪不仅影响血管及身体健康，还会使体态臃肿松弛，吃多了或长久坐着用EMSHAPE消耗多余的热量，保持摄入消耗平衡是非常有益健康的。磁优塑蜜桃臀