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盛元为你解答挑选瘦身霜的技巧

购买前查背景、查口碑。瘦身霜的好坏只能从瘦身功效评价，在购买前你需要先了解有哪些牌子的瘦身霜是“专业”级的，所谓专业级即是：该品牌的身体产品在所有护肤产品中占有重要的一席之地；是一个完整的身体产品线；有针对不同部位或不同问题的瘦身产品，而不是单独一款瘦身霜孤立存在。这表明品牌在瘦身产品背后会投入大量的专业科研力量及重视程度去研发。通常你会发现这样的品牌瘦身产品总是不定期地在更新，因为不断有更好的成分和更有效的技术被研发出来。除了了解瘦身霜的家底，购买前你还需要去了解你想购买的产品的功效口碑状况，清远中药瘦瘦包加工，好产品总是会被热议。中药瘦瘦包加工

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如何涂抹瘦身霜

使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位减i脂的女生，正规中药瘦瘦包加工哪家好，无论你是想瘦身体哪个部位，整体大致的涂抹方式是需要知道的。

因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排i毒来促进脂肪燃烧的，所以涂抹瘦身霜后的按i摩方向应该从外向内，集中向心脏靠拢，这样才能舒经活i血加快脂肪燃烧。

涂抹的时候要重视手法，按、压、揉、捏和旋转的交替变换，胡乱按i摩不能让瘦身霜的有效成分均匀吸收，如果是腰腹部、臀部这些脂肪较多面积较大的部位，多选择手掌按压和揉捏的方法便于瘦身霜大面积均匀吸收;如果是手臂、腿部、颈部等部位，专业中药瘦瘦包加工价格，则多选择指腹揉捏和旋转扭动的方式促进脂肪燃烧。

瘦身霜的使用时间

要想让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按i摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按i摩发热则更有效。

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盛元教你要怎样变成易瘦l体质，每日饮食具体如下：

（早餐）错过一顿早餐发胖的可能性会提高4.5倍。因为错过早餐，不只是会在午餐吃得过饱，而且身体为了保存能量，卡路里燃烧得比平时更慢了。中药瘦瘦包加工

（午餐）荤素一起吃，不过量，不要吃太咸或者太辣的。

（下午水果）3点-4点为水果餐时间，清肠排l毒对减肥帮助很大。

（晚餐）以青菜水果为主，并要确保7点以前吃晚餐。因晚下5到7点是shen经放慢的时候，这个时候一天的收藏在shen里，专业中药瘦瘦包加工厂家，吃的东西将会由肠胃脾l脏运化，转化成营养让身体吸收，在7点以后吃，垃圾转化为脂肪。

（禁忌备注）晚上七点以后，胃几乎不工作了，只有肠道干活，也就是只吸收，不消化。因此，尽量不要再吃东西啦，包括水果，否则很容易长胖，容易让身体变成酸性体质！ 健康减肥不反弹，改变饮食习惯！中药瘦瘦包加工