深圳豆浆粉-豆浆粉哪里买-源谷碾坊(推荐商家)

红枣莲子豆浆

用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，豆浆粉招商，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

制法：黄豆浸泡6～16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

***：、养血、补脾胃。

芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。

制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

***：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补、润肠、养血。

红豆薏米粉，有什么作用

我们都知道红豆薏米粉有许多的益处，红豆薏米粉通常会认为是红豆和薏米的混合，但是在食疗食谱中提到的红豆薏米粉的原材料不只是红豆和薏米，而是有红豆、薏米、枸杞、燕麦、山药、茯苓、玄米、冰糖等搭配而成的，适合大部分人食用，***具有除湿、保护心脑血管、润肠、提高、预防、的***，所以很多人看到红豆薏米粉的时候会误解成分，其实是有8种食材组成的，当然也有其他的食材组成配方，但是只用红豆和薏米粉搭配食用的还是很少，所以了解红豆薏米粉的***之后，如果想要自己调配食材和增减用量应当多参照其他配方组合，深圳豆浆粉，效果肯定会更好，口味更佳。

水果跟黄豆一起做成豆浆，能改善豆浆口味、色泽。但要吃到营养，并非任何水果都适合。

***可以分为两种类型：水溶性***、脂溶性***，前者含量高的蔬果不适合做水果豆浆，后者才适合。 水溶性***的特点是溶于水中，也不耐高温加热，日常食物中，冲调豆浆粉，这类***主要是维B、维C，代表水果有柑桔类、香蕉、葡萄、梨、弥猴桃、柠檬等。制作水果豆浆有加热的过程，***会被高温***掉，一杯豆浆做完了，水果中的***也所剩无几。此外，喝豆浆会把豆渣过滤丢掉，水果中含有的膳食纤维也被过滤。那么，用这类水果做的豆浆只徒有其名，可以调味，让豆浆颜色更鲜亮，却没有水果的营养价值。此外，豆浆中浓缩着水果的高糖分，肥胖患者是要注意控制的。