有些水果中的糖分和热量比较高，虽然它们十分的营养，但也还是要避免经常食用。西瓜中含有大量的水分，可以帮助我们排出体内的du素，但是它的含糖量也比较高，所以要适量食用。经常吃水果确实可以帮助我们减少身体内的脂肪，所以很多求急心切的朋友就试图把它们作为日常的主食，而忽略了其它食物的摄取，这种做法自然是不正确的。香蕉里面含有大量的淀粉，虽然可以帮助我们解决便1秘的问题，但是每天的食用量也要严格控制。很好的办法就是制作混搭水果沙拉，这样既可以满足食欲，能有效的控制热量。
黄桃系列
6月份成熟黄金蜜桃，高产，脆甜，个大，果型端正，糖度高，抗*性强，结果早，生长快，自花授粉，鲜食黄桃优良品种。
紫桃系列
7月份成熟黑桃，个大脆甜，成熟后果面紫黑，8月份成熟紫桃，紫皮紫肉，富含较高花青素，营养丰富。
黄油蟠桃系列
1、6月份成熟的早油蟠桃，果个较大，大果重400克左右，果肉***，糖度高，脆甜，耐运输。
2、7月份成熟的黄油蟠桃9，果个大，丰产，自花授粉，果肉肥厚，脆甜可口，优良黄油蟠桃。7月下旬成熟的黄油蟠桃7，黄肉，浓甜，果面光亮，含糖量高，脆甜，耐运输。
在苹果树生长期间，果农需要视果树生长情况对其进行修剪。如果苹果树枝叶过多，则会影响其生长速度，所以适当修枝疏叶，留下果树的向上枝条，可以缓解苹果树的生长压力。黄桃系列6月份成熟黄金蜜桃，高产，脆甜，个大，果型端正，糖度高，抗*性强，结果早，生长快，自花授粉，鲜食黄桃优良品种。但在果树初次结果及生产的高峰期要控制修剪的频率，有效控制枝叶生长，防止徒长枝叶消耗掉果树的养分，进而保证结出苹果的质量。果树生长期的修剪一般包括拉枝和扭梢两种，这两种技术可以促进花芽分化。
