新生儿的脐部护理――久菲特与您分享健康知识
护理用品
消毒棉签、浓度为75%的医yong酒精、医用纱布、胶带。
护理方法
1.洗净双手，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝粘连。再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭消毒。
2.消毒完毕后把手提过的结扎线也用酒精消消毒。
3.脐带脱落后，仍要继续护理肚脐，每次先消毒肚脐中央，在消毒肚脐外围，直到确定脐带基部完全干燥才算完成。
产后恢复与调养――久菲特与您分享健康知识
另外，要注意饮食要均衡，坐月子期间家人都会让产妇大补，但其实这是不正确的，若是太过油腻的饮食反而不利于产后的恢复。每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。饮食需以清淡、富含营养的食物为主，多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪类、甜食、糖类等食物，注意喝汤的时候最hao把油去掉。
产后妈妈还可以利用母乳喂养宝宝来达到自身恢复的效果。宝宝吸吮可促进子宫复旧，因而使臃肿的腹壁迅速回缩，另外分泌乳汁能促进体内代谢，减少皮下脂肪的蓄积。
月子期科学做――久菲特与您分享健康知识
坐月子的传统观念很多，比如怕风、怕凉、洗澡。这些都是当年老人们年轻时的经验。感知觉训练视觉：在婴儿床正上方20cm处挂一些鲜艳的、色彩分明大一些的图片或玩具，以促进视觉能力发展。经验本身并没有错，只是时代不同，生活条件条件今非昔比。过去产妇易受风受凉生病，现在家里暖气空调俱全，大冷天都没问题。只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。月子里老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！其实坐月子，这些禁忌反而更容易让产妇致病!
