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许多人对心理师抱着魔术师一般的想法，认为咨询一次就什么问题都解决了。事实上很多情况下是不可能如此神速的。因为到心理的来访者或家长，其表现出来的、抑郁、强迫等情绪或行为问题，通常是在很长时间内所形成的， 要知道：首先，心理师不是“救世主”，心理咨询或也不是的，青少年心理咨询机构，心理咨询的内容必须是心理方面的，其他方面则不在咨询范围；其次，心理咨询的核心是“自助助人，自我成长”。心理师通过启发、引导、支持、鼓励帮助求助者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

专注于你的感受。而不是对你的自我伤害行为做详细说明。这可以帮助你所信赖的人更好地了解你自我伤害行为的来源。它也有助于让人知道你告诉他们的原因。以你认为的方式进行沟通。如果你太紧张而无法亲自交谈，可以考虑通过电子邮件，短信或信件开始对话（尽管面对面交谈更重要）。不要因为压力而去分享你还没准备好谈论的事情。你不必向他展示或回答任何你不乐意回答的问题。

我们也可以看到刚才那段话，好像是孩子不符合父母的期望了，而父母期望借助***手段来改造孩子，所以这也不符合咨询的理念，我们会说，谁谁咨询，合肥青少年心理咨询，总是希望改变别人也是一种“症状”的表现吧。所以我们可以给孩子建议来见见咨询师，因为在青春期的阶段，正规的青少年心理咨询，他们要完成的任务很多，本来也有很多让他们感到困难的境地，也许***的帮助会让他们更加清晰而稳定。但一定要征得孩子的同意。