很多人都知道近视的产生是因为眼轴过长，但是并不清楚近视发生的根本原因其实是看近需求大于看近能力，我们眼睛是接受外界信息的首要器guan（大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的），也正因为如此，眼睛整天超负荷工作，如果能力不够，则满足不了我们看近的需求，时间一长就发生了近视。市面上矫正近视的方法众多，哪些方法靠谱、哪些根本没有科学依据呢。
健瞳训练仪----采用***的视光学（非***）重大突破技术方法：北京大学***部眼视光技术、美国威廉贝茨训练法、日韩澳等zhu名学术-近远雾视法，通过健瞳训练仪上面运动的多媒体视标来吸引孩子的注意力，在孩子趣味性跟踪看视标的同时，完成眼部各科目的训练（眼睛的硬件主要部分：角mo、晶状体、房水、玻璃体，俗称眼球；眼睛的软件主要部分：shi网膜、视路、视***、大脑成像，俗称视功能）。通过本训练，逐步激发大脑视觉系统的潜力和完善视功能并提高眼部的调节能力，从根本上满足日益加大的用眼需求，有效***屈光度的快速增长，视力不断提升并促使视功能得到完善，真正实现眼健康！以间歇性外斜作为例子：先用三棱镜反复遮盖法确定患者偏斜度，三棱镜反复遮盖不断调整三棱镜角度直至打开遮盖后眼球运动停止，则三棱镜度数与眼球偏斜度中和。
健瞳视功能优化训练技术有两个基点：
一、通过训练提高大脑视觉系统对模糊影像的处理功能。
我们知道，眼睛只是捕zuo图像的工具，而视觉产生于大脑。大脑视觉系统本身具备很强的图像纠错、补偿和把模糊影像变清晰的能力，通过健瞳视功能优化训练，大脑处理模糊影像的能力得到进一步加强，同时，优化视觉传导系统会减小视觉信息在视觉传导中的损耗，大大缩短大脑处理模糊影像的时间，从而使屈光不正者视物更快、更准、更清晰。也就是让我们的视功能得到正常发育和完善，眼部的软件部分好起来。我们是通过加负载的训练来加强睫状肌的调节能力，从而使近距离用眼时：睫状肌的调节能力更强，视***也能得到晶状体变凸变凹的信号更准，同时大脑的模糊影像处理功能也得到更好的完善，进而预防和控制近视的发展，提高裸眼视力。
二、通过训练来提高完善眼球的整体生理功能：
提高眼外肌的灵活性和肌力：眼外肌疲劳正是视无力的表现，通过眼外肌渐进性拓展训练初步达到对近视的预防和控制；训练目的是为了让间歇性斜shi固定回隐斜，再通过双眼集合训练，***或增强其集合能力。加强晶状体和睫状肌的调节能力：使近距离用眼时睫状肌的调节不会造成太大的压力，增强晶状体的凹凸能力，缩短调节启动时间，增加调节的灵活性，提高调节质量。也就是晶状体变凹变凸得能力，眼部的硬件件部分好起来。
眼睛的构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。
***，在婴***时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结mo炎、沙yan等***性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
第二，教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时***hao到***检查一下视力，一旦发现情况，应及时治liao。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼***操，预防***。首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看，再缓缓地往左看，再缓缓地往右看。
第三，少年儿童正值生长发育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，***hao不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
第四，注意预防***性眼病及全身性***。许多***性眼病是通过直接接触***的，不管是得了什么眼病，都要及时到***去治liao。一些全身性******睛也有很大影响，如***病、肾bing等。因此，要注意防治，避免延误病情。
眼睛疲劳的食补 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，***A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外***B6、***C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
视线模糊的食补 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰；对于老视顾客，能达到延缓老视发生的年龄以及控制老视发展速度的目的。另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当***A或是b葫萝卜素或是目前市面***行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。
维持视***系统正常的食补严重的视***萎缩会造成失明。***B群尤其是***B1、B12，和视***健康有非常密切的关系，若缺乏***B1、B12，易造成***炎及***l病变！