




散打八要诀----巧
1.巧,是指运用技术时方法要巧妙。
2.散打单个动作各有各的作用,散打技术每一个动作本身并没有巧妙与否之分。但由于散打运动具有技击的完整性和随机应变的技术特点,因而为散打动作相生相克的巧妙运用提供了广阔的空间和丰富的内涵。
3.俗话说“巧制力”“巧制快”“以巧取胜”。在运用散打技术的过程中,要充分发挥散打动作相生相克的功能,充分利用各种战机,并使用相应的方法,顺其力而破之,做到以更小的消耗得到更大效果。
现代武术散打运动中,常见的五种膝法!
现代武术散打运动博大精深,其招式数不胜数,接下来,小编就为大家介绍一下现在武术散打运动中常见的五种膝法。
1、动作要领:对方用左直拳击我面部,我左闪,随即,右手格挡或抓住对方左拳,身体向右拧转,左膝斜向横摆撞击对方右肋。
易犯错误及纠正:左闪过大,造成对方察觉自己的意图。这种技术相对来说复杂一些,平日练习时,应有同伴配合,或者自己假想训练,主要体会向左闪的幅度,控制在向左一晃就可以避开对方直拳的幅度距离,保证撞膝的时机不丢失。
2、动作要领:对方用左摆拳击我面部,我用右拳格挡,随即,右拳变掌向前抓住对方后颈,并向下搬,同时,提起左膝撞击对方面部。
易犯错误及纠正:格挡的右拳不宜向外、后格挡,应有意地向前格挡,格挡中有向前滑的动作,目的在及时抓住对方后颈,以图用左膝撞击对方面部。
3、动作要领:对方用右弹踢我腹部,我向右闪,避开对方弹踢,顺势左手抄接对方左脚,右手上抓住对方后颈向下拉,同时,提右膝冲撞对方左肋。
易犯错误及纠正:抄接对方脚时,身体不宜太后坐,要注意利用右脚蹬地,快速向前移动,右膝才能快速提起冲撞对方。
4、动作要领:双方对峙,或因双方攻击后距离缩短,我突然伸双手抓住对方后颈、肩部向下搬,同时提左膝冲撞对方腹部。
易犯错误及纠正:对方冲上来具有突然性,为了保证用膝冲撞对方,必须冷静地注视对方动作,准确判断,随即实施进攻。这种技术的实际使用,主要来由平时的练习,对这种现象有准确判断。
5、动作要领:对方用右摆拳攻击我头部,我向左外下闪,同时,用右膝斜撞对方腹部。
易犯错误及纠正:下闪不能太偏左、太低,因为这样会使自己的膝无法撞击对方腹部。要养成冷静处理这种情况的心理素质。技术上,平时练习,应反复体会双方在这一技术实施中的细节变化,以此来保证自己技术的实施。
