艾灸要保持好心情
艾灸要想有更好的效果也是有很多方面需要我们注意的，这样我们才会有事半功倍的效果，今天我们就聊一聊艾灸如何保持一个好的心情呢？
施灸前要保持心情平静，不要有极大的情绪波动，掌灸效果怎么样，同时要在施灸前后各喝一杯白开水，这有利于排出毒。同时我们要注意的一点对于无自制能力的人，还有就是对于极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人，或正行于经期的女性不要施灸；某些人患了***病，或高热、昏迷、抽风期间，或处于身体极度衰竭、形销骨立等情况，不要施灸。同时，有些病症必须注意施灸时间，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
掌灸有没有季节的限制?
没有。任何季节都可以灸。
有人说夏天不能灸，夏天是往外发的，灸是往里的，说是会冲。类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。
虽然春天树木发芽时***的老毛病容易***，此时***阳气发，掌灸怎么用的，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。
如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
灸疗有温通经脉，连云港掌灸，调和气血，调理体素，增强抵抗力，以防治***的功能。蒙医应用灸疗历史悠久，如在《四部医典·总则本》第六章外治段里有“蒙古灸”的记载；又如在***古代医书《素问·异法方宜论》也有：“……其治宜变，故灸炳者，亦从北方来”的记载。说明灸疗可能是北方蒙古族常用的方法。如今，在内蒙古自治区内外闻名的灸疗名医赤峰市阿鲁科尔沁旗的图旺扎布、乌兰察布盟的罗布桑沙德拉布等，不但擅长于灸烟疗法，且有所创造和发展。
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