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选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，休闲女鞋，会显得腿长个子高挑。而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗？因为——这些都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也会使你的腿脚看起来更加粗重。但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。

女鞋的细分方法：10、磨砂***女鞋：耐水、穿着不会变形，皮质含油量高，不易霉变，高明区女鞋，不易产生***，无异味；打理方法：干白布﹨着时间长了可用精制的食物油沾少许用柔软的白布擦试可***如新。

胎牛皮女鞋：皮纹清晰，手感光滑，皮质富有弹性；打理方法：鞋油；软牛皮女鞋、纳帕牛皮女鞋：皮质柔软牢固，曲挠部位不易死褶；打理方法：鞋油

自然之子平底鞋（***知识） 摘自 《Newton-科学世界》、科学出版社主办《鞋与健康的是是非非》。既然鞋跟越高越***，那么，没有鞋跟的平底鞋或赤足是否就完全没***处了呢？大量的***实践表明，赤足比穿鞋更有利于足部健康，但皮肤容易受损。平底鞋显然可以弥补这个不足，而且还能保持赤足的力学状态，这也是人类***自然、***天性的状态，淘宝女鞋，符合***的力学结构和运动规律。

很多文章纷纷对平底鞋发难，认为穿平底鞋脚跟负担过重，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康。同中跟鞋的健康理论一样，这同样是没有科学依据的。

事实上，赤足及穿平底鞋站立时，虽然足跟的受力比脚掌大，但却符合足部力学结构，并不会损伤脚跟。前面已经从理论上分析过了，品牌女鞋，再看一下实际情况。因过度运动而造成的足部损伤，在临床上称为“行军足”。因多发生于步行的而得名。该病多见于赛跑、竞走及体操运动员和纺织工人、搬运工人中。它的主要损害是在前足的跖骨（特别是二、三跖骨）及其周围的软***。这也从实践上证明，足跟的承重能力远大于脚掌，因为首先受损的总是前足。如果穿有跟鞋，前足损伤的出现无疑会更早，更严重。足跟远比我们想象的要强壮得多。它的损伤多是由于高处坠落等意外伤害或事故造成，同时会伴随脊柱***等多处，不属于运动损伤。人如果经常穿有鞋跟的，偶尔穿平底鞋可能会产生足跟痛，长期卧床的***更加明显，这是足跟长期缺乏负重，足底脂肪垫萎缩的结果，适应后会很快消失的。