人一生中约有 1/3 的时间在床上度过，床垫是我们亲密的伙伴之一。
一张好床垫，不仅能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有好处。
那怎么选一张好床垫？
像云朵一样软的床垫是好床垫吗？
不是。
在睡觉时，无论仰卧还是侧卧，脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑，海绵之类太软的材质，不能给身体足够的支撑，弹簧床垫厂，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。
像地板一样硬的床垫是好床垫吗？
不是。
当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力，久而久之就会影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量大打折扣。
什么床垫_家居频道
那么到底什么是好床垫？
什么床垫
关于好床垫的标准，有一个九字真言：
不软不硬
有足够支撑
所谓不软不硬，就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个极端，选择软硬适中的床垫。
而有足够支撑则是指，床垫应该在***侧卧睡眠时，让脊柱保持水平，仰卧睡眠时，弹簧床垫批发，平均承托起全身的重量。在这其中，需要支撑的是肌肉相对较弱的腰部。
目前市面上常见的床垫有四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫。
在三十年以前，弹簧床垫加工，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国***工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对***健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对***产生较多的支持力，天津弹簧床垫，反之亦然。这是因为***是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使***及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使***各部放松而得到充分休息。
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