








在运动中难免会有受伤,那受伤了怎么办呢,下面我们了解小学生公司团建活动过程常见问题解答。
1. 肌肤擦伤,如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红即可;如果比较严重比如创伤面比较脏,有渗血时,请用生理盐水进行清理后再涂抹红。
2. 训练过程中的肌肉拉伤,主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的,我们可以根据受伤的轻重处理,首先立即停止运动,敷上冰块,冷毛巾三十分钟。千万不要揉,热敷。
3. 腰部我们可以让患者仰卧在木板床上,腰部垫一个枕头,通过冷敷,热敷来处理;关节,我们需要把部分垫高,然后冷敷两三天再热敷。
【河南聚力培训】 公司在培训内容上推陈出新,目前的培训项目已不仅仅是大家所熟悉的拓展训练项目外,为适应企、***的培训需求,开辟了很多课程。
公司团建活动的项目都有哪些,今天小编就详细给大家介绍一下,对这方面感兴趣的可以一起来看一下。
1、分组热身(破冰游戏,全体参加) 分队,通过一些有意思的游戏,帮助大家重新认识,更快进入团队角色。如:选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。每队人数大约为20~25人。
2、信任背摔 培训目标:攻破心理障碍,坚定信念,激发潜能; 换位思考,体会信任与被信任的无穷力量;
3、盲人方阵 培训目标:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 塑造团队形象。体验一位成功的团队应该具备的基本能力;
4、造 桥 培训目标:增强沟通技巧; 培养合作技能。
5、钢 丝 培训目标:增强沟通技巧; 培养合作技能。
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公司团建活动中的单杠操作监控注意事项,下面小编带着大家一起来了解一下。
1. 保护绳不宜用旧的登山绳,因为是移动点保护,需要学员用五步保护,绳索不能太短、太涩,不利学员操作,可选用其它较长的登山绳作保护。
2. 毛巾要把连接在全身马甲式安全带上的编带、铁索、两个编8结都要包裹好,建议可以用扁带或绑手带再固定一下。
3. 每名攀爬队员做项目前培训师必须要检查头盔佩戴是否到位,是否太松。帮助学员穿戴全身马甲式安全带时要先把铁锁锁好(胸前、连接保护绳的铁锁需要开口相反),再让学员含胸收上身安全带,其次收腿带,腿带不宜收得过紧。
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