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如何预防呢，几个小建议：
一、调整好使用电脑的时间。
二、保证充足的睡眠时间。
三、养成***头部的好习惯，可以试试凯胜头部***仪。
四、合理的饮食习惯
老人如何正确使用***器：
1、 应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式***器，而电磁式***器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。
2、要调整好***力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间控制在每次10-15分钟左右，刚开始是先早上或是晚上1次即可，后期可考虑早晚各1次即可。
3、持***器的手臂要灵活些，不要握得太紧，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜；使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象，应立即停止使用。
4、为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子***器。此时***可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。
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四大***方式，懂你所想，应你所需。
一、舒缓模式：舒缓头皮放松，凯胜2800A头部***仪用途，减轻眼疲劳
二、提神模式：醒脑提神，精力旺
三、睡眠模式：睡前放松，助你拥有好睡眠
四、自动模式：舒缓疲惫，工作有精神
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