




1、豆芽机保持豆芽最适宜生长的水分和湿度,含水量的50-60%,豆芽菜生长期间的适宜空气湿度为75-80%。
2、品种选择大豆种类很多,按种皮颜色可分为黄豆、青豆、褐(红)豆、黑豆及双色豆五种,均可用作生产豆芽菜,按产量、质量和经济效益来讲,
褐(红)豆,其种皮较薄,发芽快,产出比在1:10左右,病害少,芽菜色泽鲜亮,纤维含量少,营养丰富,适口性强,对环境适应性强,一年四季都可种植;事实上,在有益寿延年功效的10种食品中,排在前面的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。其次是黑豆,其种皮厚,发芽略慢,产出比一般为1:12左右,芽菜色泽略暗,适口性稍差,但有一定的药价值,种子价格比红豆低。
3、种子处理 (1)精细选种 除去破粒、病粒和杂豆,留下饱满、整齐、光泽好、具有该品种特征的留种,并做好发芽率试验。 (2)浸种用种子重量2倍的水浸泡24小时左右,中间换一次水,气温高时用冷水,气温低时用50℃的温水,但种子下水后要搅拌到30℃以下。豆芽凉拌和炒吃都很好,可根据天气情况自主选择,应尽量保持其清淡和爽口的特点。
芽苗菜又称为"发芽的种籽",依照种类的不同,一般的芽菜只要7至10天就可收获。在发芽的过程中,原储存于种籽中的蛋白质、脂类与淀粉类,经过酵素的作用转变为维生素、矿物质、胺基酸与简单醣类,这些物质都很易于人们的身体消化和吸收,因此,这种新鲜采收的芽苗菜是一种值得信赖的高价值食品。由于芽菜生长比较快,加上精密控制的温室条件,因此可以常年生产供应。营养价值高且均衡,可炒、煮又可生吃,实在是当今现代人的健康食品。芽苗菜为植物种子发育成幼苗充当蔬菜的总称,因其含有丰富的维生素群。氨基酸及矿物质,并含有高量的活化酵素,对人体健康非常有助益,培育芽苗菜,绝不施用农*及化学肥料,更不添加生长控制药剂,是真正健康的蔬菜。豆芽机生产的豆芽,使豆芽在人工控制的恒温的环境中,豆芽生长均匀一致,克服了手工生产豆芽时的上边叶大根长,周围和底短或不长,只有中间好的现象。
豆芽机选科发,青州科发豆芽机厂家推荐黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。一、绿豆芽:1、营养价值:食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽的烹饪技巧
1、烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。
2、醋不可放入过早,否则豆芽会变黄。
3、煮黄豆芽时,时间不宜过长,否则易塌,不脆。
4、喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。