地锅传奇地锅鸡加盟告诉您-----夏季湿气重吃什么好
1、绿豆芽
绿豆芽的营养价值毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的***，特别是***C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热r解j毒、除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、目赤肿痛等患者食用。
红豆可以bu血，亦可以除湿。从***角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消x肿解j毒的***。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
带您吃转世界杯享受美味灶台鸡
听到名字是不是就想流口水呢？熬夜看完世界杯，需要补充营养来享受灶台鸡的美味吧。
所谓灶台鸡呢，就是用农村的那种大锅，下面烧着柴火来炖鸡。灶台呢，是用砖和水泥撘砌而成，台面上挖了一个洞，足可以放下一口农村大锅，灶坑设计也很合理，烧起柴火来，整个灶台连着火墙都会热起来。
灶台有一个眼儿的，也有双眼儿的。5、6个人，用一眼儿灶台即可，里面可以炖只大公鸡，外加一些排骨和土豆。大锅里面四周可贴玉米面的“大饼子”，贴上一圈，所有吃货们都可以尽情品尝，如果主食不够，你就只能加点儿白米饭了。贴着一圈“大饼子”的时候，也是挺有讲究的，老板告诉我们，贴的时候，要在大饼子底部刷一层酱，这样可以保证它会稳稳妥妥地粘在铁锅内壁上。地锅鸡加盟店的口味很重要，一定要结合当地的饮食习惯，在保证原滋原味的基础上进行改良。等吃的时候，它的底部就会呈现一层“糊嘎儿”，又脆又好吃。
秋季***
预防秋乏
俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季***超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的蕞好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
预防秋燥
秋天雨水较少，天气干爽，***容易虚火上延出现“秋燥”，***认为，燥易伤肺，秋气与***的肺fei脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润run肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。大灶台厂家介绍的这些健康知识，希望对大家能有所帮助，只有健康饮食才能拥有健康的身体。
