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【沧州宽鑫体育器材有限公司】利用健身路径器械进行锻炼应该注意什么?
首先要了解各种器械的功能，它们分别是锻炼身体哪个部位的，如何进行正确操作，必要时可以请教健身指导员和有经验的人员。在锻炼开始前要检查器械连接处有无松动，是否有损坏，以避免在锻炼中发生事故。锻炼前要充分做好准备活动，防止在锻炼中受伤。锻炼时要根据个人身体情况采取适当的强度，不要运动量过大。利用某些器械进行肌肉和韧带的拉伸时，要柔和进行，不要用力过快、过猛，避免拉伤。使用健身路径器械还要注意卫生，管理人员应该经常进行消毒。锻炼者也要有自我保护意识，可以戴一次性手套，或是用干净的卫生纸对接触部位进行擦拭，锻炼后回家一定要洗手、换衣。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】室外健身器材5大风险
1、管口锋利易伤人的风险。管材末端未采用零部件或管塞封住，导致管材末端出现缺口，易导致老年人受到机械划伤。
2、缝隙形状不规范、间隙过小易夹伤手指的风险。按标准要求易接触区域内不应具有可能夹指的V形开口，其间隙应≥30mm。否则，手及手指受到剪切、挤压和卡夹时，将危及手指。
3、螺钉、螺母出现锈蚀或安装不当，小区健身器材，可能造成器械突然解体，导致人员受伤的风险。螺纹突出部分超过其螺距3倍的长度，易造成使用者人身伤害。标准要求器材各部件螺钉、螺母等紧固件应紧固可靠，小区健身器材现货销售，且应有防锈、放松和防盗的措施。
4、上部夹头开口，易造成头颈部受伤的风险。器材开口不合适，小区健身器材批发价格，会造成头、颈易被夹，导致人身伤害。标准要求距离地面高度≥600mm时，不得出现未完全闭合的开口;
5、标志不清、警示不足的风险。器械在使用过程中会出现碰撞和跌落等***，易造成使用者和旁人的人身伤害，标准要求必须明示进行警示，且产品标志牌应采用不锈钢材质或相应性能的材料，可靠固定在产品实体上的明显位置，小区健身器材价格，标志牌上的文字和数字应采用凹凸形式标示。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】社区健身器材：要玩牵引器先试引体向上
上肢牵引器的作用类似于到***接受牵引诊治，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人尽量不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，还是选择别的拉伸运动。
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