小儿腹泻预防
积极提倡喂养：提倡喂养，因营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的食物。并且还要注意不要在夏季给***断奶。
注意饮食卫生：***食具每天要煮沸消毒，每次使用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
按顺序添加辅食：服用或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多则不要添加新的辅食。
少吃油腻食物：小儿要避免过食或吃脂肪含量高的油腻食物。
生活要有规律：充足睡眠，适当增加户外活动，以增强体质。
医修套盒——产后***店家必备
脾胃湿热型（梨型肥胖）
臀部、四肢脂肪较多
***分析：这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、、胃痛、等。
调理方案：
这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、***，从而***旺盛的食欲是***的根本。
脾经亏虚型
虚胖、体重不一定很重
***分析：这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。
调理方案：
通过刺激脾经俞穴、反射性的调整功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到***的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴消疲，云南产后***，艾灸***灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中，如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。
脾阳虚型
上半身肥胖或身上不胖、脸胖
***分析：这类肥胖者因经亏虚，阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，产后***加盟，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的***的间隙，发生肥胖。
调理方案：
调整胃肠功能及***为主，经络调理针对脾经、经以补法为主，温补脾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此健脾针对这类肥胖很有效。
除了肚子松松垮垮，有的妈妈还觉得腹部使不上劲，产后***品牌，还腰酸背痛。坐着给娃洗个澡，都累得直不起腰。
要是有这些情况啊，可得留意下自己是不是腹直肌分离了！
—产后腹直肌为何会分离—
腹直肌为什么会分离？这不还得从怀孕说起。
为了给一大的胎宝宝更舒适的环境，在孕期***及其他因素的作用下，妈妈的腹部两侧的腹直肌（一对长而扁的肌肉）会被拉开并向两侧分开。产后，随着******到孕前水平，腹直肌分离的情况会逐渐***（大约需要1~2个月）。
如果产后3~6个月还没有***，产后***护理，那就需要一定的了。
—如何自查腹直肌分离？—
那怎么知道自己的腹直肌有没有分离？分离严不严重？
有个简单的方法，妈妈用自己的手指就能自测！
步：仰卧平躺，放松身体，两腿弯曲。
第二步：头肩微微抬高，把手放到肚脐上方，指尖下压。
第三步：头肩抬高的时候，腹部肌肉会往中间收缩，如果发现肌肉收缩时有两个手指以上的间隙，那就是腹直肌分离了。
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