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你真的知道怎么选择防晒霜吗？
理论上，使用 SPF 15 的防晒霜，在太阳下不超过15x15分钟，皮肤不会被晒伤。（在实际生活中往往达不到）
SPF值不是越高越好，30就能满足大多数人的日常需求。炎夏太阳比较嚣张的时候，LEIM这支SPF 50 的防晒霜就能很好地保护你的皮肤。过度追求高i防晒系数没有太大意义，SPF值特别高的产品肤感不好调节，使用起来不舒服。
PA 表示可以提供皮肤晒黑时间（因人而异）2-3倍的保护，比较常见的PA 则代表可以提供皮肤晒黑时间8倍以上的保护。
如果你无防护暴露在太阳下10分钟会被晒黑，PA 的防晒霜理论上可以保护你40~70分钟不被晒黑（提供4-7倍保护）。
在测试SPF值的时候，测试人员的操作是——按照标准，涂抹厚度保证在 2mg/cm2，差不多两张A4纸厚。
然而很多人日常涂抹防晒霜觉得用多了难受，而且浪费，只薄涂一层。这样的话，用 SPF 50 的防晒霜，大概只能达到 SPF 30 的效果，甚至更不理想。
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如何避开的防晒霜使用量的误区。
误区一：防晒霜涂一点就够用
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。
误区二：防晒霜涂的越厚越好
很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感i染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。
误区三：一天只抹一次防晒霜
很多人都只会在每天早上出门之时抹一次防晒霜，之后就不再涂抹，但这样并不够，涂抹的次数和间隔要根据具体情况决定。如果长时间在外面活动，至少每隔2-3小时就得重抹一次。
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买防晒霜一般要买指数是多少的
比较实际买防晒霜一般要买指数SPF8至12比较合适，但是不同情况防晒指数选择不同。皮肤白皙者用SPF30。上班族防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者SPF20左右比较好，在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。买防晒霜防晒指数需要根据情况选择，对光***的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，所以防晒指数在15以下的都是可以的。物理防晒喷雾
如果在户外活动多，防晒指数要高一些比较好，户外游泳还需要选择能防水的防晒***。但除游泳外，防水防晒***应少用。要知道防晒霜不表示SPF值越高，保护力就越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发***等问题。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝i对关系。防晒系数只是一个参考数字，选择防晒霜还是要结合自己的皮肤色泽选择，还有就是活动情况，多为室内活动，防晒指数可以选择低一些的，室外活动多、夏季的话，防晒指数就要选择高一些的了。物理防晒喷雾
