仰卧起坐测试仪的使用
1.受测者坐到运动座垫上，将双脚脚背钩住运动座垫上的T型脚钩。
2.测试管理员按显示器上的“测量” 键，主机发出1秒钟的提示音。提示音结束后受测者开始做仰卧起坐运动。显示器左边显示倒计时时间，默认值为1分钟，仰卧起坐测试仪，即默认的测试时间为1分钟。显示器右边显示已做
的仰卧起坐的次数。
3.受测者每一次有效的仰卧或者起坐动作，测试仪都会发出一声提示音。每一组有效的仰卧起坐动作， 计数值加1。若没有听到提示音，则该次动作无效。可能的原因是受测者动作不到位，或高、低位传感器
的摆放位置不合适(对身材特别高大或特别矮小的受测者，测试前应适当调整一下高、 低位传感器的位置)
4.计时终了时，发出结束提示音(2秒长鸣)， 停止测量，仰卧起坐测试仪厂家，累计值保持。
5.测试过程中若需终止测量，可按一下“功能”键.
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是***无益。
如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到***目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不是很多。即使大运动量地做仰卧起坐，消耗的能量也是来自于全身的脂肪。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，使你在从事其他有氧运动和***活动中增加体力。所以，要想通过仰卧起坐来实现***的美美们必须得需要量，要超过每次150个仰卧起坐，如果达不到数量的话，即使每天坚持做仰卧起坐，也不怎么消耗腹部脂肪，并不能达到减小肚腩的目的，反而会使腹肌发达，肌肉增加。
仰卧起坐测试仪
1.自动测试一分钟仰卧起坐的次数，可反映***的腹部肌群力量。
2.高位探头、低位探头与大屏蒂显示器三者之间均采用有线连接，达到真正全无线设计理念。
3.测试感应杆可随受测者身高来进行前后调节，达到测试动作标准化管理;
4.测试感应探头采用精度高抗干扰传感器，仰卧起坐测试仪生产厂家，具有抗阳光干扰设计，提高测试准确度与灵敏度;
5.主机具有双芯片存储备份功能，存储量可达60000条。
6.主机兼容八种设备测试程序，可互换通用，仰卧起坐测试仪多少钱，自动识别单机。
7.主机具有键盘、非接触式IC卡、校园一卡通、激光条码扫描枪等身份识别功能。
8.主机具有成绩查询、删除、一键数据***、一 键初始化功能。
9.主机内置大容量锂电池，可连续工作大于10个小时，主机直接给单机供电，不需要接外接电源，便于室内外移动测试。
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