武术培训中散打训练坚持不下来的原因有哪些呢？
1、先天的身体素质。这就不说了。
2、吃不了多少苦，本身训练就不足。这也不说了，这帮家伙跟中国足球是一个德性，成名后脑子想的基本是***泡妞图享受，就会在国内吹吹牛逼，除了少数几个，根本不敢出去打。
3、技术原因。这个我们就展开***讲讲。
前面就说了，散打就是把武术里直截了当是有效的招数提炼出来，但是提炼出来是进行体育比赛。***就是这四个字，体育比赛。
既然是体育比赛就有规则，所以散打的技术动作其实都是根据规则设置的。
散打八要诀----无
1.无，是指动作的隐蔽性、突发性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作，这是散打运动员比较容易产生的错误。
2.常见的预兆动作有发力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉、呵呵发声，以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前，任何“欲动”都可以提示对方进行防范，学习散打技术之初，应尽力克服预兆，以免形成错误的动作习惯。
散打八要诀----活
1.活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。
2.要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动;四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动;身体处于两腿之间，便于转换动作;下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。
3.活的技术要求，还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。