可是正常人在、肥胖、咳嗽、、泌尿生殖、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。尤其是在怀孕期间，盆底肌是个大工程，肌肉长时间受到压迫而得不到放松，这样会使盆底肌肉的弹性大大降低和盆底功能障碍。盆底肌带来的危害造成腰肌负担：盆底承托和支持着膀胱、、直肠等脏器。由骨骼和肌肉组成。在女性未生育之前，骨骼和肌肉结合非常紧密，在怀孕过程中，肌性会变得松弛，骨骼之间紧密。盆底无法继续承受上半身的重量，重量的承载就转移到了腰部，造成女性腰部疼痛甚至。
体态变形，松弛：年轻女性肌肉富有弹性，腰部臀部线条明显，紧致，夫妻***质量高。当女性经历过怀孕、生产，盆底肌肉变得松弛以后，腹部赘肉就会出现，臀部就会下垂。松弛，影响夫妻生活。
易引发及：盆底肌松弛的话，绝经之后，雌***水平下降，黏膜变薄，自体防御能力降低。如果盆底肌肉松弛造成整个处于更为***的半开放状态，大大增加生殖道机率，从而引发。盆底肌修复的好处
产后盆底肌修复可以不仅可以预防脱落，还帮助产后身材的***，还能够提高妈妈再次怀孕的概率，还可以提高夫妻生活质量。
有的妈妈表示***的盆底肌修复特别的贵，其实盆底肌修复不一定非要去***，也可以上网找一些视频，自己在家做，初级的都比较简单。
女生胸部护理的重要性盘点胸部***的好处产后盆底肌修复有多重要？看完我才恍然大悟
产后盆底肌修复有多重要？看完我才恍然大悟盆底肌，通俗地讲就是女性底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、***和结缔***组成，其中结缔***受到损伤，产后***加盟，女性、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。
盆底的韧带及筋膜等结缔***构成的盆底板，就像一张“吊床”，把、、膀胱、以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、，支持脏器，维持紧缩度和提高满意度等多种功能。
盆底肌损伤的危害
漏尿：盆底肌松弛虚弱了，控尿就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。有些产后妈妈说，自从生完孩子都不敢出门。出门前都要查好附近的厕所，就怕没忍住漏在裤子上，心好累。
钻空子：虚弱的盆底肌给了***下垂的机会，比如脱垂、壁膨出。盆底肌越松弛，***脱垂的风险就越大。每种脱垂都不是愉快的体验，会不舒服，会尴尬，加盟产后***，会疼。严重的，甚至需要***来解决。
：盆底肌松弛的女性，往往都不“”。松弛虚弱的盆底***降低了性快感，难以达到高潮。对膀胱、直肠的控制力不足，可能带来尴尬。***脱垂，甚至导致痛。
没自信：痛苦的困扰与尿失禁相伴，不敢提重物，不敢出门，不敢与人交往，甚至不敢抱自己的宝宝。由于隐私，只能选择了长期默默忍受。
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