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抗l氧化是抗l***吗
是的。 抗l氧化也可以叫做抗l***，这是因为抗l氧化是属于抗l***的过程之一。而所谓的抗l氧化，其实是指清除体内的氧自由基，避免对核酸、酶的***，以及脂肪酸过氧化，使肌肤保持一个良好的状态，从而***的皮肤会有滑嫩、Q弹的感觉。
减少糖分摄入能抗l氧化吗
***糖含量过高，会加快糖化反应，促使***快速进入***时期，皮肤出现皱l纹、干瘪等情况，还有可能会增加糖l尿病的风险，一般建议每天摄入糖含量在25g内，少吃甜食，或者是烹饪的时候加入冰糖、果糖等糖类。
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提升皮肤抗l***能力的饮食
理论研究简述;
皮肤自然***是体内自由基损伤带来的氧化，无法避免，但可以减缓。同样的环境下，每个人l皮肤老化的速度不一样，这与机体胶原蛋白和弹性蛋白的代谢有关，这两者生产增加，分解减少，则抗l衰能力强，反之，则抗l衰能力弱。
针对性的饮食建议;
(1)少食用甚至不食用甜食、并减少淀粉的摄入量;
(2)少喝含糖饮料，多喝绿茶;
(3)多吃富含膳食纤维、***A、C的蔬菜、杂粮;
(4)多吃坚果、石榴、蓝莓、葡萄、西红柿以及其他富含***A、C、花青素、谷l胱甘肽、SOD等成分的水果。快速去皱***仪
口服抗l***营养素;
也可适当口服白藜芦醇、葡萄籽提取物、***C、***E等天然营养素，具体用量同上。快速去皱***仪
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***相关小知识：
自体脂肪填充
自体脂肪填充全脸，就是将身体局部的多余脂肪，经过净化处理成微细脂肪颗粒之后填充到脸部干瘪平坦的部位，从而让脸变得精致饱满起来。
PRP自体脂肪填充是提取血液中富含高浓度血小板和各种自身生长因子的血浆，将之重新***到******中，可以提高皮肤内胶原蛋白和弹力纤维的含量，能够改善皱l纹，皮肤光泽，缩小毛孔，达到***l老的作用。快速去皱***仪
自体脂肪移植的优势：由于用的是自身的脂肪，而不是人造假体等***质，所以几乎无l***；25岁的肌龄：***的分水岭女性朋友25岁就要开始***自己的肌肤了。***没有切口，所以无须担心疤l痕问题；把多余的脂肪分到其他需要的部位，同时可缩小脂肪过多的部位，具有一举两得的效果；被移植后存活下来的脂肪将永l久存活在被移植的部位，***效果持久。快速去皱***仪