老人胆固醇高，该如何改善？
1、控制高糖和高热量食物 ，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离***的重要因素，您在生活中就要注意。肥胖是引起高胆固醇***重要的因素，过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。而对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，如果肥胖则会给身体带来很多的危害。可是要留意，暖食并不等于烫食，常常吃过烫的食材会损害食道，是食道***的发病原因之一。
2、控制高胆固醇的摄入， 一旦发现自己的身体中会存在胆固醇的增gao，您就要采用适当的措施，进行降低。说到控制胆固醇，那***直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。下台阶时，采用倒退下台阶的方法，先将后轮移至台阶下再以两后轮为支点，翘起前轮，轻拖轮椅至前轮移至台阶下。
关于tang尿病老人应该要如何护理呢？
1、心理护理：保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦lv。老年人心理脆弱，易将tang尿病与中feng、心ji梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜***的信心。
2、在日常生活中要正确测量血糖，应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血糖时，测量肢体和身体不能动。
由于老年人自身机体老化，或者***缠身，很多时候在饮食上需要有所限制，那么老年人吃饭时有哪些注意事项呢？
1.数量要少：研究表明，过分饱食对健康***，老年人每餐应以八成饱为宜，尤其是晚餐。
2.蔬菜要多：新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的***C和矿物质，还有较多的纤维素对保护xin血管和fang***、防便mi有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
