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刮痧的好处，刮手脚可以起到行1气通络的目的，女性经常会出现手脚冰凉的症状，***认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，面部刮痧培训，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行1气通络。刮痧通过一种工具在皮肤表面上刮动、摩擦，达到调气行血、活1血化1瘀、舒筋通络、驱1邪排1毒的作用。

刮痧常见手法，南京刮痧培训，平补平泻法，平补平泻法亦称平刮法，有3种刮拭手法。种为按压力大，速度慢，第2种为按压力小，速度快，***刮痧培训，第3种为按压力中等，***刮痧培训学费，速度适中。平补平泻法广泛适用于除体质虚弱者外的所有人群。3种手法具体应用时可根据被刮者的病情和体质状况而灵活选用。其中按压力中等，速度适中的手法易于被刮着接受。对于疼痛敏感的部位多选用按压力大，速度慢的手法可以减轻刮拭时的疼痛。平补平泻法介于补法和写法之间，常用于正常人***或虚实兼见证的治1疗。

头面部有督脉、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小1肠经等经过。当这些经脉瘀阻不同时，上述经脉通过的地方就会出现压痛、刺痛、或隐隐作痛。如果大家稍有注意，就会发现有时不舒服或是疼痛的感觉是会沿着一条线或者一定部位出现的。如偏头1痛大多数与少阳经有关，前额头1痛与阳明经有关，这些常见的疼痛都是会出现在该经脉循行部位上，循着经络刮拭就可以治1愈它们。