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酵素，为什么吃的时间越久越好！

一般酵素要坚持吃3-6个月，效果才会十分明显。这是因为：

胃细胞7天更新一次

皮肤细胞28天更新一次

肝l脏细胞180天更新一次.酵素代工

红血球细胞120天更新一次

在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新

而骨骼细胞需要7年才更新一次。

所以，无论你是要***、增重、美容还是改善健康问题，都需要耐心，给身体足够的时间，才能改变自己的身体情况！酵素代工

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酵素究竟什么时间吃才好呢？

晨起吃酵素提高免l疫力

酵素中含有丰富的***和氨基酸，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。酵素中还含有丰富的抗l氧化剂***C，能***肌肤，对抗细胞***。对于容易***的人来说，可以在早饭后出门前吃一包酵素，蔓越莓酵素代工，帮助身体排l毒，抵御早晨上班路上的寒冷。酵素代工

下午吃酵素消除疲劳酵素代工

酵素中含有多种有机酸和多种氨基酸，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，***内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时吃上一包酵素，能促进代谢功能***，从而消除疲劳。

通常下午3点左右，是一天中疲劳的一个时段，此时喝杯酵素，非常解乏抗l疲劳。

夜晚吃酵素美肤

夜晚是油脂分泌旺盛的时刻，尤其过氧化脂的分泌增多，这也是导致皮肤细胞***的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，柠檬酵素代工，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

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夜间酵素能***吗？

可以。酵素，植物酵素代工，是生物酶的另一种名称。***中含有的生物酶多种多样，如胰蛋白酶，胃蛋白酶，胶原蛋白酶等等。酶具有催化蛋白质分解的作用，人们吃下去的各种油腻东西，都会被酶分解。晚上睡前吃一粒，睡梦中各种酶就已经帮你清理了体内的各种垃圾，所以躺着也是能***的。酵素代工

夜间酵素含有水果，蔬菜，谷物，海藻等232种原材料，闸北区酵素代工，还添加了***必须的四种氨基酸。除此之外，这款酵素还加入了日本冲绳的萱草成分，萱草作为一味历史悠久的中药***，可以有效地安抚人的情绪，改善睡l眠质量，对精神疲劳的人具有很大帮助。酵素代工